Blueberry
Emballeret produkt Brød og bagværk Lianas Muffin
Blueberry indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 160 g (160 g) giver ca. 370 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 402 kcal pr. 100 g på tværs af 424 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 231 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 3,8 g | 19 % |
| Kolesterol L | 40 mg | 13 % |
| Natrium L | 306 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 28,1 g | 10 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 15 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,6 g | 31 % |
| Calcium L | 6,9 mg | 0,5 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,2 g)
- Kostfibre1,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 2 g)
- Sukkerarter15 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 27 g)
- Fedt6,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 19,8 g)
- Mættet fedt3,8 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
- Natrium306 mgover medianen for brød og bagværk (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,63 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lianas Muffin
- Stregkode
- 0604947194916
- Mængde
- 6 oz
- Portion på emballagen
- 1 muffin (160 g)
- Kategori
- Muffins
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Lianas Buffin Muffin Protein Isolate, nonfat milk powder, erythritol, egg substitute, xanthan gum, bleached wheat flour, leavening, dried blueberries, blueberry flavoring extract
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Hvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Muffins blanc Épi d’or | 226 | 11 g | 41 g | 1,4 g |
| 4 Muffins Kingsmill | 224 | 8,9 g | 41,2 g | 1,8 g |
| Blueberry Raspberry oat bran muffins Trader Joe's | 224 | 6 g | 43,3 g | 6 g |
| Mushroom & Asiago Egg Bites Three Bridges | 223 | 12,3 g | 1,5 g | 16,2 g |
| So Soft 4 Muffins The Bakery at Asda | 241 | 9,3 g | 45 g | 2,3 g |
| Pan Blanco English Muffins Tradicional Sunrise | 243 | 8,2 g | 47,8 g | 2,8 g |
| Toasting Muffins Wheat Village Bakery | 249 | 8,2 g | 43,6 g | 0,89 g |
| Banana Nut Muffin Zen Bakery | 250 | 4,7 g | 48,4 g | 4,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0604947194916. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.