Banana Nut Muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Zen Bakery

Banana Nut Muffin indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 64 g (64 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 402 kcal pr. 100 g på tværs af 424 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Banana Nut Muffin fra Zen Bakery, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
48,4 gkulhydrat
4,7 gfedt
160kcal i serving, 64 g (64 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 48,4 g 18 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 10,9 g
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 31,2 mg2 %
Jern L 1,7 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 17 %250kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 5,2 g)
  • Kostfibre7,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2 g)
  • Sukkerarter10,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 27 g)
  • Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 19,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Natrium164 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zen Bakery
Stregkode
0091123000046
Mængde
512 g
Portion på emballagen
64 g
Kategori
Muffins
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHITE GRAPE JUICE, RYE FLOUR, BANANAS, PINEAPPLE, WATER, SUNFLOWER OIL, WALNUTS, SODIUM BICARBONATE, SPICES, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: BananSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Toasting Muffins Wheat Village Bakery 249 8,2 g 43,6 g 0,89 g
Hogh protein muffin double chocolate Bootylicious 256 32,1 g 9 g 9 g
Pan Blanco English Muffins Tradicional Sunrise 243 8,2 g 47,8 g 2,8 g
Blueberry muffin Family foods 258 3 g 33 g 13 g
So Soft 4 Muffins The Bakery at Asda 241 9,3 g 45 g 2,3 g
Muffins complet Jacquet 260 10 g 41 g 4,5 g
Lemon Muffin Asda 263 2,9 g 37 g 11 g
Chocolate muffins Prozis Prozis 263 6 g 29 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0091123000046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Banana Nut Muffin?

100 g Banana Nut Muffin har 250 kcal. Serving, 64 g (64 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Banana Nut Muffin?

Banana Nut Muffin indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 64 g (64 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 5,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Banana Nut Muffin?

Banana Nut Muffin har 48,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 10,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Banana Nut Muffin?

Banana Nut Muffin indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Banana Nut Muffin?

100 g indeholder 164 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.