Blueberry

Producto envasado Pan y productos horneados Lianas Muffin

Blueberry contiene 231 kcal por 100 g. Serving, 1 muffin, 160 g (160 g) aporta unas 370 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 24% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 402 kcal por 100 g entre 424 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Blueberry de Lianas Muffin, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal por 100 g
15,6 gproteínas
28,1 gcarbohidratos
6,3 ggrasas
370kcal en serving, 1 muffin, 160 g (160 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 231 kcal
Grasas totales L 6,3 g 8%
Grasas saturadas L 3,8 g 19%
Colesterol L 40 mg 13%
Sodio L 306 mg 13%
Carbohidratos totales L 28,1 g 10%
Fibra alimentaria L 1,3 g 4%
Azúcares totales L 15 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15,6 g 31%
Calcio L 6,9 mg0,5%
Iron L 1,3 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 49%Grasas: 24%231kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 49%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron7%Calcio0,5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 5,2 g)
  • Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2 g)
  • Azúcares15 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 27 g)
  • Grasas6,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 19,8 g)
  • Grasas saturadas3,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Sodio306 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 305 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L1,3 g
Grasa poliinsaturada L0,63 g

Detalles del producto

Marca
Lianas Muffin
Código de barras
0604947194916
Cantidad
6 oz
Ración de la etiqueta
1 muffin (160 g)
Categoría
Muffins
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lianas Buffin Muffin Protein Isolate, nonfat milk powder, erythritol, egg substitute, xanthan gum, bleached wheat flour, leavening, dried blueberries, blueberry flavoring extract

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo

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Toasting Muffins Wheat Village Bakery 249 8,2 g 43,6 g 0,89 g
Banana Nut Muffin Zen Bakery 250 4,7 g 48,4 g 4,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0604947194916. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Blueberry?

100 g de Blueberry tienen 231 kcal. Serving, 1 muffin, 160 g (160 g): unas 370 kcal.

¿Es Blueberry rico en proteínas?

Blueberry contiene 15,6 g de proteína por 100 g (el 31% del valor diario de 50 g), o 25 g en serving, 1 muffin, 160 g (160 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 5,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Blueberry?

Blueberry tiene 28,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 15 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Blueberry?

Blueberry contiene 6,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,8 g son saturados (el 19% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Blueberry?

100 g contienen 306 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.