DA

Blueberry and hazelnut oatmeal imp

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bob's Red Mill

Blueberry and hazelnut oatmeal imp indeholder 408 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 71 g (71 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Blueberry and hazelnut oatmeal imp fra Bob's Red Mill, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
408kcal pr. 100 g
9,9 gprotein
69 gkulhydrat
9,9 gfedt
290kcal i serving, 1 container, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 408 kcal
Fedt i alt L 9,9 g 13 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 437 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre L 11,3 g 40 %
Sukkerarter i alt L 18,3 g
Tilsat sukker L 12,7 g 25 %
Protein L 9,9 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 73 mg6 %
Jern L 2,8 mg16 %
Kalium L 403 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 22 %408kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium9 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre11,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter18,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt9,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium437 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 408 kcal408 kcal
Protein 9,9 g9,9 g
Kulhydrat 69 g69 g
Fedt 9,9 g9,9 g
Kostfibre 11,3 g11,3 g
Sukkerarter 18,3 g18,3 g
Natrium 437 mg437 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bob's Red Mill
Stregkode
0039978011848
Mængde
71g
Portion på emballagen
1 container (71 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gluten free whole grain oats, cane sugar, hazelnuts, dried blueberries, chia seed, flaxseed, blueberry powder, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerHasselnødSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Farro Flakes al cioccolato Bio Poggio del Farro 408 12 g 68 g 8,3 g
Porridge square Bulk 408 24 g 41 g 16 g
Veline integrali La Frumenteria 408 20 g 69 g 4,8 g
chickpea penne plant based 408 25 g 56 g 6 g
Bastoncini di farro senza lievito Ape Gaia 408 11 g 69 g 9 g
crosty Favrichon 408 11 g 59 g 12 g
Bear naked cereal sea salted caramel apple 12oz Bear Naked 408 11,5 g 74,4 g 8,9 g
Strawberry Granola Dr. Benner 409 9,2 g 65,3 g 12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2671809. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0039978011848. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. januar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry and hazelnut oatmeal imp?

100 g Blueberry and hazelnut oatmeal imp har 408 kcal. Serving, 1 container, 71 g (71 g): ca. 290 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry and hazelnut oatmeal imp?

Blueberry and hazelnut oatmeal imp indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 container, 71 g (71 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry and hazelnut oatmeal imp?

Blueberry and hazelnut oatmeal imp har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,3 g kostfibre og 18,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blueberry and hazelnut oatmeal imp?

Blueberry and hazelnut oatmeal imp indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry and hazelnut oatmeal imp?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry and hazelnut oatmeal imp?

100 g indeholder 437 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.