Blue Lab Premium Whey Glazed Donut Flavour

Emballeret produkt Nødder og frø USN

Blue Lab Premium Whey Glazed Donut Flavour indeholder 404 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) giver ca. 129 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

100 g giver 241 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 108 % af referenceindtaget for selen og 35 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blue Lab Premium Whey Glazed Donut Flavour fra USN, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
404kcal pr. 100 g
74,1 gprotein
9,4 gkulhydrat
6,3 gfedt
129kcal i serving, 1 portion, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 404 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 213 mg 71 %
Natrium L 59,4 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 9,4 g 3 %
Kostfibre L 0,31 g 1 %
Sukkerarter i alt L 7,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 74,1 g 148 %
Thiamin (B1) L 0,31 mg26 %
Riboflavin (B2) L 3,1 mg241 %
Calcium L 451 mg35 %
Phosphor L 290 mg23 %
Kalium L 559 mg12 %
Selen L 59,4 µg108 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 76 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 14 %404kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)241 %Selen108 %Calcium35 %Thiamin (B1)26 %Phosphor23 %Kalium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein74,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre0,31 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter7,2 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt6,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Natrium59,4 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
USN
Stregkode
6009544960102
Portion på emballagen
1 portion (32 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini Iced Donuts BAKERY FRESH 404 5,3 g 49,1 g 21,1 g
Cinnamon Walnut Cereal Kashi 404 10,5 g 75,4 g 10,5 g
Fruit And Nut Mix Whitworths 404 7,2 g 57,2 g 15,2 g
Powdere Mini Donuts Bake Shop Bakery by Aldi 404 5,3 g 50,9 g 19,3 g
4 Pink Ring Donuts The Daily Bakery 404 5,5 g 48 g 20 g
12 donuts Cinnamon Market Basket 404 3,5 g 59,6 g 17,5 g
Apple Cider Donut Walmart 404 4,3 g 55,3 g 19,2 g
Mini Donuts Walmart 404 5,3 g 49,1 g 19,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6009544960102. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blue Lab Premium Whey Glazed Donut Flavour?

100 g Blue Lab Premium Whey Glazed Donut Flavour har 404 kcal. Serving, 1 portion, 32 g (32 g): ca. 129 kcal.

Indeholder Blue Lab Premium Whey Glazed Donut Flavour meget protein?

Blue Lab Premium Whey Glazed Donut Flavour indeholder 74,1 g protein pr. 100 g (148 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,7 g i serving, 1 portion, 32 g (32 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blue Lab Premium Whey Glazed Donut Flavour?

Blue Lab Premium Whey Glazed Donut Flavour har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,31 g kostfibre og 7,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blue Lab Premium Whey Glazed Donut Flavour?

Blue Lab Premium Whey Glazed Donut Flavour indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blue Lab Premium Whey Glazed Donut Flavour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (241 % DV), selen (108 % DV), calcium (35 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV) og phosphor (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blue Lab Premium Whey Glazed Donut Flavour?

100 g indeholder 59,4 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.