Be'f & Broccoli Suprême Plant Based Bowls

Emballeret produkt Grøntsager Gardein

Be'f & Broccoli Suprême Plant Based Bowls indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 255 g (255 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Be'f & Broccoli Suprême Plant Based Bowls fra Gardein, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
16,5 gkulhydrat
2,4 gfedt
280kcal i serving, 1 portion, 255 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 110 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 349 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 16,5 g 6 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin E L 0,12 mg0,8 %
Calcium L 29,4 mg2 %
Jern L 2,4 mg13 %
Magnesium L 5,9 mg1 %
Kalium L 196 mg4 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kobber L 0,024 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 19 %110kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Zink11 %Kalium4 %Kobber3 %Calcium2 %Magnesium1 %Vitamin E0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter4,3 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt2,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium349 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gardein
Stregkode
0842234400658
Portion på emballagen
1 portion (255 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mediterranean Greek Salad Sprouts 110 2,8 g 6,9 g 8,2 g
Truffle Mushroom Carbonara Saybons 110 4 g 15,6 g 3,5 g
Corn Puffs Chantal Organics 110 1,1 g 12,2 g 6,1 g
Traditional Coleslaw Salad Massibec 110 1 g 9 g 8 g
Thai Green Curry Inspired Cuisine 110 8,1 g 10,4 g 3,5 g
Mashed Potato Bowl Clean Eatz 110 12,3 g 10 g 2,3 g
Olives vertes cassees a la tunisienne Pépé Olivo 110 0,95 g 2,7 g 9,7 g
Tomato Relish MasterFoods 110 1 g 24 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0842234400658. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Be'f & Broccoli Suprême Plant Based Bowls?

100 g Be'f & Broccoli Suprême Plant Based Bowls har 110 kcal. Serving, 1 portion, 255 g (255 g): ca. 280 kcal.

Hvor meget protein er der i Be'f & Broccoli Suprême Plant Based Bowls?

Be'f & Broccoli Suprême Plant Based Bowls indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 portion, 255 g (255 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Be'f & Broccoli Suprême Plant Based Bowls?

Be'f & Broccoli Suprême Plant Based Bowls har 16,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Be'f & Broccoli Suprême Plant Based Bowls?

Be'f & Broccoli Suprême Plant Based Bowls indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Be'f & Broccoli Suprême Plant Based Bowls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV) og zink (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Be'f & Broccoli Suprême Plant Based Bowls?

100 g indeholder 349 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.