DA

Bao Whole Weat Vegetable

Emballeret produkt Grøntsager Wow Bao

Bao Whole Weat Vegetable indeholder 239 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 71 g (71 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

239kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
33,8 gkulhydrat
7 gfedt
170kcal i serving, 1 portion, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 239 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0,7 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 394 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 33,8 g 12 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 8,5 g
Tilsat sukker L 5,6 g 11 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Calcium L 138 mg11 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 239 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 29 %239kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Jern8 %Kalium5 %Vitamin D0 %Riboflavin (B2)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter8,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt7 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium394 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 254 kcal239 kcal
Protein 8,5 g5,6 g
Kulhydrat 33,8 g33,8 g
Fedt 9,9 g7 g
Kostfibre 4,2 g2,8 g
Sukkerarter 12,7 g8,5 g
Natrium 554 mg394 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wow Bao
Stregkode
0850712007091
Portion på emballagen
1 portion (71 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2 Mature Cheddar & Spring Onion Bakes Asda 239 6,3 g 21 g 14 g
Olive Verte Cassée a La Provençale Provence Olives 239 0,8 g 7,7 g 22,8 g
Salade De Pommes De Terre Aux Lardons Cactus 239 3,8 g 11,8 g 19,3 g
Deli New York Style Potato Salad Publix Super Markets Inc. 239 1,8 g 15 g 18,6 g
Hommus Sticky Balsamic And Tomato Obela 239 7,5 g 9,5 g 17 g
Modena Pepperoni Rema 1000 239 9,3 g 29 g 9 g
Ma préparation pour salade gourmande Sudreau 239 27 g 0,8 g 14 g
Olives kalamon Olympia 239 17 g 0,45 g 18,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2510620. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0850712007091. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bao Whole Weat Vegetable?

100 g Bao Whole Weat Vegetable har 239 kcal. Serving, 1 portion, 71 g (71 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Bao Whole Weat Vegetable?

Bao Whole Weat Vegetable indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 71 g (71 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bao Whole Weat Vegetable?

Bao Whole Weat Vegetable har 33,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 8,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Bao Whole Weat Vegetable?

Bao Whole Weat Vegetable indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bao Whole Weat Vegetable?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bao Whole Weat Vegetable?

100 g indeholder 394 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.