DA

Banana Carmel Cheerios

Emballeret produkt Frugt Cheerios

Banana Carmel Cheerios indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tasse, 37 g (37 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 75 % af referenceindtaget for jern, 36 % af referenceindtaget for calcium og 27 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

378kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
81,1 gkulhydrat
5,4 gfedt
140kcal i serving, 1 tasse, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 459 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 81,1 g 29 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt L 29,7 g
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin E L 0,61 mg4 %
Calcium L 473 mg36 %
Jern L 13,5 mg75 %
Phosphor L 338 mg27 %
Kalium L 270 mg6 %
Zink L 1,4 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 12 %378kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern75 %Calcium36 %Phosphor27 %Zink12 %Kalium6 %Vitamin E4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre8,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter29,7 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
  • Natrium459 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cheerios
Stregkode
0065633234598
Portion på emballagen
1 tasse (37 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Apple Cinnamon Cheerios Cheerios 378 8,1 g 81,1 g 5,4 g
Fruit Bar Pics 378 5,4 g 67,6 g 8,1 g
Nature’s Love Strawberries Great Value 378 5,4 g 67,6 g 8,1 g
Wednesday Strawberry Snap Kellogg's 378 5,4 g 89,2 g 0 g
Apple Bar Great Value 378 2,7 g 75,7 g 8,1 g
Strawberry banana Cheerios Cheerios 378 8,1 g 81,1 g 6,8 g
Rasberry Lemonade Cups H-E-B 378 0 g 97,3 g 0 g
This Apple walks into a bar Trader Joe's 378 5,4 g 73 g 6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0065633234598. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Banana Carmel Cheerios?

100 g Banana Carmel Cheerios har 378 kcal. Serving, 1 tasse, 37 g (37 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Banana Carmel Cheerios?

Banana Carmel Cheerios indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 tasse, 37 g (37 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Banana Carmel Cheerios?

Banana Carmel Cheerios har 81,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 29,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Banana Carmel Cheerios?

Banana Carmel Cheerios indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Banana Carmel Cheerios?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (75 % DV), calcium (36 % DV), phosphor (27 % DV) og zink (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Banana Carmel Cheerios?

100 g indeholder 459 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.