DA

Azukis Rouges

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Moulin des moines

Azukis Rouges indeholder 329 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) giver ca. 197 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (307 kcal pr. 100 g).

100 g giver 34 % af referenceindtaget for phosphor, 34 % af referenceindtaget for jern og 32 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Azukis Rouges fra Moulin des moines, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal pr. 100 g
21 gprotein
60,7 gkulhydrat
0,8 gfedt
197kcal i serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 329 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 60,7 g 22 %
Kostfibre L 13 g 46 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 21 g 42 %
Jern L 6,1 mg34 %
Magnesium L 135 mg32 %
Phosphor L 430 mg34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 2 %329kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor34 %Jern34 %Magnesium32 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20 g)
  • Kostfibre13 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 12,7 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1 g)
  • Fedt0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,55 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Moulin des moines
Stregkode
3347435473052
Mængde
500 g
Portion på emballagen
1 portion (60 g)
Kategori
Azukibønner
Emballage
Plastic,bag,protective gas
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
azuki grah nutrigold 329 19,9 g 62,9 g 0,5 g
Azukis Biocop 329 19,8 g 62,9 g 0,5 g
Haricots Azuki bio Greenweez 329 19,9 g 62,9 g 0,5 g
Azukis Tartines & Potager 329 13 g 58 g 8,7 g
Haricots rouges Azuki Jardins Du Midi 329 29 g 63 g 0,5 g
Haricots Azuki Idénat 329 19,9 g 62,9 g 0,5 g
Adukibonen Ekoplaza 329 19,9 g 50,2 g 0,5 g
Haricots azuki Bio 335 16,9 g 59,9 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3347435473052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Azukis Rouges?

100 g Azukis Rouges har 329 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): ca. 197 kcal.

Indeholder Azukis Rouges meget protein?

Azukis Rouges indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,6 g i serving, 1 portion, 60 g (60 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Azukis Rouges?

Azukis Rouges har 60,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Azukis Rouges?

Azukis Rouges indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Azukis Rouges?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (34 % DV), jern (34 % DV) og magnesium (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Azukis Rouges?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.