DA

Amazonas rainforest product, canary beans

Emballeret produkt Grøntsager Amazonas Rainforest Product

Amazonas rainforest product, canary beans indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 43 g (43 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 243 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.

100 g giver 46 % af referenceindtaget for jern og 18 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

395kcal pr. 100 g
34,9 gprotein
32,6 gkulhydrat
18,6 gfedt
170kcal i serving, 0.25 cup, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 18,6 g 24 %
Mættet fedt L 2,3 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 32,6 g 12 %
Kostfibre L 23,3 g 83 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Protein L 34,9 g 70 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 233 mg18 %
Jern L 8,4 mg46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 38 %395kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern46 %Calcium18 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein34,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 8,6 g)
  • Kostfibre23,3 gover medianen for grøntsager (median 7,4 g)
  • Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Fedt18,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 25,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 395 kcal395 kcal
Protein 34,9 g34,9 g
Kulhydrat 32,6 g32,6 g
Fedt 18,6 g18,6 g
Kostfibre 23,3 g23,3 g
Sukkerarter 7 g7 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Amazonas Rainforest Product
Stregkode
0742987122008
Portion på emballagen
0.25 cup (43 g)
Kategori
Blandet grøntsag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Canary beans.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cheesy Scalloped Sliced Potato Bake Idahoan 393 10,7 g 71,4 g 7,1 g
Instant buttery homestyle mashed potatoes Our Family 393 7,1 g 75 g 5,4 g
Smokey cheese & bacon mashed potatoes Idahoan 393 10,7 g 67,9 g 8,9 g
Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes Idahoan 393 10,7 g 67,9 g 8,9 g
Classic mashed with butter & cream Idahoan 393 7,1 g 71,4 g 8,9 g
Buttery Homestyle Complete Potatoes Great Value 393 7,1 g 71,4 g 8,9 g
Loaded baked flavored mashed potatoes Idahoan 393 7,1 g 71,4 g 8,9 g
Buttery Homestyle Mashed Potatoes Idahoan 393 7,1 g 71,4 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2441435. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0742987122008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Amazonas rainforest product, canary beans?

100 g Amazonas rainforest product, canary beans har 395 kcal. Serving, 0.25 cup, 43 g (43 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Amazonas rainforest product, canary beans meget protein?

Amazonas rainforest product, canary beans indeholder 34,9 g protein pr. 100 g (70 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 0.25 cup, 43 g (43 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Amazonas rainforest product, canary beans?

Amazonas rainforest product, canary beans har 32,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23,3 g kostfibre og 7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Amazonas rainforest product, canary beans?

Amazonas rainforest product, canary beans indeholder 18,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Amazonas rainforest product, canary beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (46 % DV) og calcium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Amazonas rainforest product, canary beans?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.