Hvor mange kalorier er der i Classic mashed with butter & cream?

100 g Classic mashed with butter & cream har 393 kcal. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Classic mashed with butter & cream?

Classic mashed with butter & cream indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1/4 cup, 28 g (28 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Classic mashed with butter & cream?

Classic mashed with butter & cream har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Classic mashed with butter & cream?

Classic mashed with butter & cream indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Classic mashed with butter & cream?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Classic mashed with butter & cream?

100 g indeholder 1.750 mg natrium, 76 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Classic mashed with butter & cream

Emballeret produkt Grøntsager Idahoan

Classic mashed with butter & cream indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 243 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

71,4 gkulhydrat

8,9 gfedt

110kcal i serving, 1/4 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	393 kcal
Fedt i alt L	8,9 g	11 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.750 mg	76 %
Kulhydrat i alt L	71,4 g	26 %
Kostfibre L	7,1 g	25 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	3,6 g	7 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	82 mg	6 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	979 mg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gunder medianen for grøntsager (median 8,6 g)
Kostfibre7,1 gunder medianen for grøntsager (median 7,4 g)
Sukkerarter3,6 gover medianen for grøntsager (median 2,9 g)
Fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
Natrium1.750 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 25,2 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	393 kcal	393 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kulhydrat	71,4 g	71,4 g
Fedt	8,9 g	8,9 g
Kostfibre	7,1 g	7,1 g
Sukkerarter	3,6 g	3,6 g
Natrium	1.750 mg	1.750 mg

Produktdetaljer

Mærke: Idahoan
Stregkode: 0029700021115
Portion på emballagen: 1/4 cup (28 g)
Kategori: Blandet grøntsag
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Idaho potatoes, vegetable oil (sunflower, coconut and canola), maltodextrin, salt, sugar, buttermilk, nonfat dry milk, cream, butter (cream, salt), mono and diglycerides, calcium stearoyl lactylate, natural flavors. freshness preserved by sodium acid pyrophosphate, sodium bisulfite, mixed tocopherols, and citric acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker Creme Smør Solsikkeolie Kokosolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Idahoan, italian romano mashed potatoes, white cheese Idahoan	393	7,1 g	71,4 g	8,9 g
Bacon & cheddar chipotle mashed potatoes Idahoan	393	10,7 g	67,9 g	8,9 g
Idahoan applewood smoked bacon homestyle casserole Idahoan	393	10,7 g	82,1 g	1,8 g
Buttery Homestyle Mashed Potatoes Idahoan	393	7,1 g	71,4 g	8,9 g
Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes Idahoan	393	10,7 g	71,4 g	7,1 g
Buttery homestyle mashed potatoes Idahoan	393	7,1 g	71,4 g	8,9 g
Buttery Homestyle Mashed Potatoes Idahoan	393	7,1 g	71,4 g	10,7 g
Four Cheese Mashed Potatoes Idahoan	393	10,7 g	67,9 g	8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2672611. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. april 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0029700021115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.