DA

All natural tilapia

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Member's Mark

All natural tilapia indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 3.5 onz, 100 g (100 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 97 kcal pr. 100 g på tværs af 144 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

All natural tilapia fra Member's Mark, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pr. 100 g
15 gprotein
0 gkulhydrat
1,5 gfedt
80kcal i serving, 3.5 onz, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20 mg 7 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 15 g 30 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 350 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 82 %Fedt: 18 %80kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17,8 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,78 g)
  • Natrium30 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 77,6 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 80 kcal80 kcal
Protein 15 g15 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 1,5 g1,5 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 30 mg30 mg

Produktdetaljer

Mærke
Member's Mark
Stregkode
0078742046389
Portion på emballagen
3.5 ONZ (100 g)
Kategori
Tilapiazerbaijan. kgm
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tilapia.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tilapia Fillets Waterfront Bistro 80 18,6 g 1,8 g 1,8 g
Tilapia Skinless Fillets Great Value 80 17 g 0 g 1,3 g
Farm raised tilapia fillets Meijer 80 20,4 g 0 g 0,88 g
Farm Raised Tilapia Fillets Meijer 80 20,4 g 0 g 0,88 g
Tilapia Fillets Skinless Lidl 80 18,6 g 0 g 0,88 g
Geisha, tilapia fillet Geisha 80 18,6 g 0 g 0,88 g
Tilapia Skinless Fillets Great Value 80 17 g 0 g 1,3 g
Filet de Tilapia Ocean Sea 80 18,3 g 0 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2504623. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0078742046389. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. november 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i All natural tilapia?

100 g All natural tilapia har 80 kcal. Serving, 3.5 onz, 100 g (100 g): ca. 80 kcal.

Indeholder All natural tilapia meget protein?

All natural tilapia indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 3.5 onz, 100 g (100 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i All natural tilapia?

All natural tilapia har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i All natural tilapia?

All natural tilapia indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i All natural tilapia?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. november 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.