DA

All Natural Navy Beans

Emballeret produkt Frugt ARUJ

All Natural Navy Beans indeholder 333 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup dry, 45g (45 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for jern, 25 % af referenceindtaget for kalium og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
22,2 gprotein
60 gkulhydrat
1,1 gfedt
150kcal i 1/4 cup dry, 45g (45 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 24,4 g 87 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22,2 g 44 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,7 mg3 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 6,8 mg38 %
Kalium L 1.180 mg25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 3 %333kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern38 %Kalium25 %Calcium10 %C-vitamin3 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,7 g)
  • Kostfibre24,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for frugt (median 3 g)
  • Fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ARUJ
Stregkode
0810042130906
Portion på emballagen
1/4 cup dry (45g)
Kategori
Færdigpakket frugt og grønt

Ingredienser

NAVY BEANS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Cranberries WILD BY NATURE 333 0 g 83,3 g 0 g
All Natural Black Eye Peas ARUJ 333 24,4 g 60 g 1,1 g
Bing Cherries BALDUCCI'S 325 5 g 75 g 0 g
Mango Slices SIMPLE TRUTH 325 2,5 g 80 g 0 g
Dried Cranberries CUB 325 0 g 77,5 g 0 g
Whole Deluxe Cranberries KINGS 325 0 g 82,5 g 0 g
Organic Mango Slices NEW LEAF COMMUNITY MARKETS 325 2,5 g 80 g 0 g
Yellow Dried Potato DOA ISABEL 342 2,5 g 77,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2624217. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ALL NATURAL NAVY BEANS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i All Natural Navy Beans?

100 g All Natural Navy Beans har 333 kcal. 1/4 cup dry, 45g (45 g): ca. 150 kcal.

Indeholder All Natural Navy Beans meget protein?

All Natural Navy Beans indeholder 22,2 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i 1/4 cup dry, 45g (45 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i All Natural Navy Beans?

All Natural Navy Beans har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 24,4 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i All Natural Navy Beans?

All Natural Navy Beans indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder All Natural Navy Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (38 % DV), kalium (25 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i All Natural Navy Beans?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.