DA

Albacore tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Portofino

Albacore tuna indeholder 161 kcal pr. 100 g. Serving, 113.0 g (113 g) giver ca. 182 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 204 % af referenceindtaget for selen, 112 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 63 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Albacore tuna fra Portofino, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
161kcal pr. 100 g
30,4 gprotein
0 gkulhydrat
5,4 gfedt
182kcal i serving, 113.0 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 161 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 36 mg 12 %
Natrium L 339 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 30,4 g 61 %
Niacin (B3) L 17,9 mg112 %
Vitamin B6 L 0,21 mg13 %
Vitamin B12 L 1,5 µg63 %
Kalium L 357 mg8 %
Selen L 112 µg204 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 72 %Fedt: 28 %161kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen204 %Niacin (B3)112 %Vitamin B1263 %Vitamin B613 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,89 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium339 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,7 g
Polyumættet fedt L0,89 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L29 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 177 kcal161 kcal
Protein 29,2 g30,4 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 7,1 g5,4 g
Kostfibre 0 gi.o.
Sukkerarter 0 gi.o.
Natrium 336 mg339 mg

Produktdetaljer

Mærke
Portofino
Stregkode
08052704
Portion på emballagen
113.0 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

WHITE TUNA, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SEA SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Catalina Tuna Catalina Offshore Products 161 30,4 g 0 g 4,5 g
Sockey salmon hot smoked Trader Joe's 161 26,8 g 3,6 g 3,6 g
Wild Caught Sockeye Salmon Lidl 161 21,4 g 0 g 8,9 g
Wild Smoked Sockeye Salmon Trader Joe’s 161 26,8 g 3,6 g 3,6 g
Sockeye Salmon Skin On Fillet Wild Caught LIDL 161 21,4 g 0 g 8,9 g
wild Caught Sockeye Salmon Skin On Lidl 161 21,4 g 0 g 8,9 g
Wild Smoked Sockeye Salmon Trader Joe’s 161 26,8 g 3,6 g 3,6 g
Smoked Sockeye Salmon Trader Joes 161 26,8 g 3,6 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1995133. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. marts 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 08052704. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Albacore tuna?

100 g Albacore tuna har 161 kcal. Serving, 113.0 g (113 g): ca. 182 kcal.

Indeholder Albacore tuna meget protein?

Albacore tuna indeholder 30,4 g protein pr. 100 g (61 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34,4 g i serving, 113.0 g (113 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Albacore tuna?

Albacore tuna har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Albacore tuna?

Albacore tuna indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Albacore tuna?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (204 % DV), Niacin (B3) (112 % DV), Vitamin B12 (63 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Albacore tuna?

100 g indeholder 339 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.