DA

Acai bowls blend with fruit & granola

Emballeret produkt Frugt Dole

Acai bowls blend with fruit & granola indeholder 135 kcal pr. 100 g. Serving, 6 onz, 170 g (170 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 64 kcal pr. 100 g på tværs af 137 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Acai bowls blend with fruit & granola fra Dole, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
135kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
21,8 gkulhydrat
4,1 gfedt
230kcal i serving, 6 onz, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 135 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 9 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 21,8 g 8 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 13,5 g
Tilsat sukker L 8,2 g 16 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 0,59 mg3 %
Kalium L 176 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 27 %135kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium4 %Jern3 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,7 g)
  • Kostfibre3,5 gover medianen for frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter13,5 gover medianen for frugt (median 12 g)
  • Fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,15 g)
  • Mættet fedt0,59 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 g)
  • Natrium9 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 135 kcal135 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kulhydrat 21,8 g21,8 g
Fedt 4,1 g4,1 g
Kostfibre 3,5 g3,5 g
Sukkerarter 13,5 g13,5 g
Natrium 9 mg9 mg

Produktdetaljer

Mærke
Dole
Stregkode
0071202007043
Portion på emballagen
6 ONZ (170 g)
Kategori
Frugtbaserede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Acai puree (water, acai skin & pulp, citric acid), bananas (bananas, ascorbic acid [to promote color retention], citric acid), pineapple, blueberries, topping (oats, cane syrup, cane sugar, soy protein crisps [soy protein isolate, tapioca starch, salt], sunflower oil, protein powder [soy protein isolate, tapioca starch, salt], almonds, honey, salt, natural flavors), honey, almond butter, pea protein powder, and citric acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: BananHonningHavreSukkerSolsikkeolieMandlerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frozen orange juice concentrate Kroger 155 1,4 g 38 g 0 g
Prunolax prugna + fibre Almaverde Bio 101 1,3 g 22 g 0,1 g
Mosto d’uva Le Fruttine 99 1,4 g 24 g 0,1 g
Prugna secca Le Fruttine 176 1,7 g 41 g 0 g
Pflaumengrütze Sylter Salatfrische 91 0,5 g 21 g 0,5 g
Le fruttine pesca uvetta Le Fruttine 86 0,4 g 23 g 0,1 g
Prunolax Almaverde Bio 82 1,1 g 16 g 0,2 g
Pomegranate arils Signature Select 81 1,5 g 18,4 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2579680. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071202007043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Acai bowls blend with fruit & granola?

100 g Acai bowls blend with fruit & granola har 135 kcal. Serving, 6 onz, 170 g (170 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Acai bowls blend with fruit & granola?

Acai bowls blend with fruit & granola indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 6 onz, 170 g (170 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Acai bowls blend with fruit & granola?

Acai bowls blend with fruit & granola har 21,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 13,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Acai bowls blend with fruit & granola?

Acai bowls blend with fruit & granola indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Acai bowls blend with fruit & granola?

100 g indeholder 9 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.