Hvor mange kalorier er der i 57% cacao dark chocolate?

100 g 57% cacao dark chocolate har 579 kcal. Serving, 3 pieces, 30 g (30 g): ca. 174 kcal.

Hvor meget protein er der i 57% cacao dark chocolate?

57% cacao dark chocolate indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 3 pieces, 30 g (30 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 57% cacao dark chocolate?

57% cacao dark chocolate har 57,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 39,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 57% cacao dark chocolate?

57% cacao dark chocolate indeholder 34,2 g fedt pr. 100 g, heraf 21 g mættet (105 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 57% cacao dark chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (79 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 57% cacao dark chocolate?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

57% cacao dark chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Zöet

57% cacao dark chocolate indeholder 579 kcal pr. 100 g. Serving, 3 pieces, 30 g (30 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 518 kcal pr. 100 g på tværs af 4.452 produkter.

100 g giver 79 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

579kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

57,9 gkulhydrat

34,2 gfedt

174kcal i serving, 3 pieces, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	579 kcal
Fedt i alt L	34,2 g	44 %
Mættet fedt L	21 g	105 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	13 mg	4 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	57,9 g	21 %
Kostfibre L	7,9 g	28 %
Sukkerarter i alt L	39,5 g
Tilsat sukker L	46,7 g	93 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,3 µg	7 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	14,2 mg	79 %
Kalium L	497 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre7,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,9 g)
Sukkerarter39,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 47,8 g)
Fedt34,2 gover medianen for sweets og desserter (median 31 g)
Mættet fedt21 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 17,5 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 78 mg)
Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	579 kcal	579 kcal
Protein	5,3 g	5,3 g
Kulhydrat	57,9 g	57,9 g
Fedt	34,2 g	34,2 g
Kostfibre	7,9 g	7,9 g
Sukkerarter	39,5 g	39,5 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Zöet
Stregkode: 0075450122763
Mængde: 35 oz
Portion på emballagen: 3 pieces (30 g)
Kategori: Chokoladeslik
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cocoa liquor, sugar, cocoa butter, butter oil, soy lecithin (emulsifier). dark chocolate: cocoa solids minimum 57%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
premium dark chocolate belgian chocolate Hy-Vee Inc.	579	7,9 g	52,6 g	39,5 g
Belgian Dark Chocolate Ahold	579	7,9 g	52,6 g	36,8 g
Extra dark belgian chocolate with cocoa nibs, 70% cocoa Harris Teeter	579	7,9 g	50 g	39,5 g
Pear & almond belgian dark chocolate Ht Traders	579	7,9 g	57,9 g	34,2 g
Dark belgian chocolate, 57% cocoa, dark Harris Teeter	579	5,3 g	57,9 g	34,2 g
Madagascar Origin Belgian Milk Chocolate Ht Traders	579	7,9 g	52,6 g	39,5 g
Céréales enrobés de chocolat au lait Happy Belly	579	11 g	39 g	41 g
Ritter sport, milk chocolate, vanilla chai latte Ritter Sport	579	5,3 g	52,6 g	39,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2253026. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0075450122763. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.