Wie viele Kalorien hat 57% cacao dark chocolate?

100 g 57% cacao dark chocolate haben 579 kcal. Serving, 3 pieces, 30 g (30 g): etwa 174 kcal.

Wie viel Protein hat 57% cacao dark chocolate?

57% cacao dark chocolate enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 3 pieces, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 57% cacao dark chocolate?

57% cacao dark chocolate hat 57,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 39,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat 57% cacao dark chocolate?

57% cacao dark chocolate enthält 34,2 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 57% cacao dark chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (79 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 57% cacao dark chocolate?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

57% cacao dark chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Zöet

57% cacao dark chocolate enthält 579 kcal pro 100 g. Serving, 3 pieces, 30 g (30 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 518 kcal pro 100 g über 4.452 Produkte liegt.

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

579kcal pro 100 g

5,3 gProtein

57,9 gKohlenhydrate

34,2 gFett

174kcal in Serving, 3 pieces, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	579 kcal
Fett gesamt L	34,2 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	21 g	105 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,9 g	21 %
Ballaststoffe L	7,9 g	28 %
Zucker gesamt L	39,5 g
Zugesetzter Zucker L	46,7 g	93 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,3 µg	7 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	14,2 mg	79 %
Kalium L	497 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe7,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Zucker39,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 47,8 g)
Fett34,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Gesättigte Fettsäuren21 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 78 mg)
Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	579 kcal	579 kcal
Protein	5,3 g	5,3 g
Kohlenhydrate	57,9 g	57,9 g
Fett	34,2 g	34,2 g
Ballaststoffe	7,9 g	7,9 g
Zucker	39,5 g	39,5 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Zöet
Barcode: 0075450122763
Menge: 35 oz
Portion laut Etikett: 3 pieces (30 g)
Kategorie: Schokoladensüßwaren
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cocoa liquor, sugar, cocoa butter, butter oil, soy lecithin (emulsifier). dark chocolate: cocoa solids minimum 57%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
premium dark chocolate belgian chocolate Hy-Vee Inc.	579	7,9 g	52,6 g	39,5 g
Belgian Dark Chocolate Ahold	579	7,9 g	52,6 g	36,8 g
Extra dark belgian chocolate with cocoa nibs, 70% cocoa Harris Teeter	579	7,9 g	50 g	39,5 g
Pear & almond belgian dark chocolate Ht Traders	579	7,9 g	57,9 g	34,2 g
Dark belgian chocolate, 57% cocoa, dark Harris Teeter	579	5,3 g	57,9 g	34,2 g
Madagascar Origin Belgian Milk Chocolate Ht Traders	579	7,9 g	52,6 g	39,5 g
Céréales enrobés de chocolat au lait Happy Belly	579	11 g	39 g	41 g
Ritter sport, milk chocolate, vanilla chai latte Ritter Sport	579	5,3 g	52,6 g	39,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2253026. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0075450122763. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.