Hvor mange kalorier er der i 2% Reduced Fat Milk?

100 g 2% Reduced Fat Milk har 54 kcal. Serving, 240 ml, 240 ml (240 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 240 ml, 240 ml (240 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 2% Reduced Fat Milk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (16 % DV), Vitamin B12 (15 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 2% Reduced Fat Milk?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

2% Reduced Fat Milk

Emballeret produkt Mælk og æg Lactaid

2% Reduced Fat Milk indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 240 ml, 240 ml (240 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (56 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for calcium, 15 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

5,4 gkulhydrat

2,1 gfedt

130kcal i serving, 240 ml, 240 ml (240 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	54 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	1,3 g	6 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	8 mg	3 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5,4 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	62 µg	7 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	15 %
Calcium L	208 mg	16 %
Jern L	0,17 mg	0,9 %
Phosphor L	158 mg	13 %
Kalium L	171 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter5 gover medianen for mælk og æg (median 4,9 g)
Fedt2,1 gover medianen for mælk og æg (median 2 g)
Mættet fedt1,3 gover medianen for mælk og æg (median 1,2 g)
Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 50 mg)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	54,2 kcal	54 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kulhydrat	5,4 g	5,4 g
Fedt	2,1 g	2,1 g
Kostfibre	i.o.	0 g
Sukkerarter	5 g	5 g
Natrium	52,1 mg	52 mg

Produktdetaljer

Mærke: Lactaid
Stregkode: 0041383090745
Portion på emballagen: 240 ml (240 ml)
Kategori: Mælk
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Reduced fat milk, tribasic calcium phosphate (calcium)*, carrageenan*, guar gum*, lactase enzyme*, vitamin a palmitate and vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Reduced Fat Milk Glencourt Inc.	54	3,8 g	5,4 g	2,1 g
Vitamins a& d ultra-pasteurized, 38% less fat than regular milk Target Stores	54	3,3 g	5 g	2,1 g
Reduced Fat Milk Dean Foods Company	54	3,3 g	5 g	2,1 g
Organic 2% reduced fat milk Organic Valley	54	3,3 g	5 g	2,1 g
Organic Low Fat Milk Kirkland Signature	54	4,6 g	6,3 g	1 g
2% reduced fat milk Oak Farms	54	3,3 g	5 g	2,1 g
Молоко пастеризоване 2,6% ПП Дживальдіс	54	2,8 g	4,7 g	2,6 g
Omega 3 Sin Lactosa LACTALIS PULEVA S.L.U.	54	3,1 g	5,2 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2673611. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0041383090745. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. januar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.