Hvor mange kalorier er der i 100% whole wheat bread?

100 g 100% whole wheat bread har 254 kcal. Serving, 2 slices, 71 g (71 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i 100% whole wheat bread?

100% whole wheat bread indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 2 slices, 71 g (71 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% whole wheat bread?

100% whole wheat bread har 47,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 100% whole wheat bread?

100% whole wheat bread indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% whole wheat bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% whole wheat bread?

100 g indeholder 507 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

100% whole wheat bread

Emballeret produkt Brød og bagværk D'italiano

100% whole wheat bread indeholder 254 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 71 g (71 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (256 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pr. 100 g

9,9 gprotein

47,9 gkulhydrat

4,2 gfedt

180kcal i serving, 2 slices, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	254 kcal
Fedt i alt L	4,2 g	5 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium L	507 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	47,9 g	17 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Protein L	9,9 g	20 %
Calcium L	70,4 mg	5 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Kalium L	211 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,5 g)
Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
Sukkerarter2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,4 g)
Fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,4 g)
Natrium507 mgover medianen for brød og bagværk (median 443 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: D'italiano
Stregkode: 0063400050778
Mængde: 2 slices (71g)
Portion på emballagen: 2 slices (71 g)
Kategori: Hvide brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
White Bread Dempster's	254	8,5 g	47,9 g	2,1 g
White Bread Old Mill	253	9,3 g	49,3 g	2,7 g
Jacksons of yorkshire Jackson’s Of Yorkshire	253	8,7 g	44,4 g	3,8 g
White bread Great Value	254	11,1 g	49,2 g	2,4 g
White Bread Western Family	254	9,5 g	50,8 g	3,2 g
Kürbis Stuten Schulte	254	7 g	50 g	2,3 g
Modern Sandwich Supreme Bread Modern	254	7,9 g	51 g	2,1 g
Ciabatta Brot Edeka	254	8,2 g	48,1 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0063400050778. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.