Shelled sunflower seeds

FoodFactly lists 0 generic shelled sunflower seeds and 48 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 615 kcal; half of them fall between 593 kcal and 643 kcal. Median protein is 22,5 g per 100 g.

Highest protein

  1. Pipas 30 g
  2. Graine de tournesol 29 g
  3. Zonnebloempitten 28 g
  4. Pipas 27,1 g
  5. Sonnenblumenkerne 27 g

Highest fiber

  1. Tournesol decortique bio 25,1 g
  2. Super 6 seeds mix 23,3 g
  3. Pipas peladas crudas natural 20 g
  4. Graines de tournesol decortiquées bio 15,4 g
  5. Graines bio tournesol décortiquées 15 g

Lowest calorie

  1. Graines de Tournesol Décortiquées 532 kcal
  2. Super 6 seeds mix 533 kcal
  3. Pipas 560 kcal
  4. Tournesol decortique bio 566 kcal
  5. Graines de Tournesol 570 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Biologische zonnebloempitten Bio 647 18 g 13 g 56,5 g
Frutos secos Alteza 688 19 g 8,7 g 63 g
geschälte sonnenblumenkerne Happy Harvest 644 21 g 20 g 52 g
Graine de tournesol Delhaize 591 29 g 9,4 g 47 g
Graines bio tournesol décortiquées Ethiquable 598 21 g 3,3 g 52 g
Graines de tournesol Boni Selection 604 21 g 11 g 51 g
Graines de Tournesol Sans marque 570 22,8 g 9,5 g 59,9 g
Graines de tournesol décortiquée Simplement Bon Et Bio 573 24 g 8 g 48 g
Graines de Tournesol décortiquées Bedros et Savino 653 20 g 23 g 51 g
Graines de Tournesol Décortiquées Naturaline 532 22,8 g 8,2 g 42,8 g
Graines De Tournesol Décortiquées Markal 610 21 g 11 g 52 g
Graines de tournesol decortiquées bio Instants Nature 598 21,3 g 3,3 g 52,1 g
Graines de tournesol décortiquées bio Ofal 610 20,8 g 11,4 g 51,5 g
Graines de tournesol décortiquées bio Greenweez 593 22,5 g 12,3 g 49 g
Graines de Tournesol sucrés Spaña Sol 646 27 g 3,8 g 56 g
Hántolt napraforgóbél Auchan 619 17 g 3,9 g 56 g
Pipa girasol cruda Eroski 580 27 g 20 g 43 g
Pipas Bonpreu 641 30 g 4,4 g 55 g
Pipas Galladi 560 27,1 g 8,6 g 48,6 g
Pipas de girasol GutBio 581 23 g 12 g 49 g
Pipas de girasol Auchan 622 24 g 20 g 48 g
Pipas de girasol peladas auchan 688 19 g 8,7 g 63 g
Pipas de girasol peladas fritas El Corte Inglés 664 19 g 7,1 g 60 g
Pipa Semente Girasol Natural Hacendado 602 25,8 g 3,8 g 50,9 g
Pipas fritas peladas Consum 606 26 g 6,8 g 49,6 g
Pipas peladas bonÀrea 654 17,2 g 12,8 g 56,8 g
Pipas peladas crudas natural Consum 649 22 g 4 g 57,8 g
Semi di girasole Colfiorito 584 21 g 22 g 51,5 g
Semillas de girasol ecológicas Hijas del Sol 635 22 g 19 g 50 g
Semillas de Girasol sin cáscara crudas frumesa 622 24 g 20 g 48 g
Skalade Solroskärnor Eldorado 650 18 g 13 g 56 g
Słonecznik łuskany Spar 618 21 g 12 g 52 g
Solsikkekjerner Økologisk 300g Eldorado Unil as 644 21 g 20 g 52 g
Sonneblumenkerne EDEKA Bio 593 22,5 g 12,3 g 49 g
Sonnenblumenkerne Alesto 624 23,7 g 5,2 g 55 g
Sonnenblumenkerne Seeberger 624 26 g 6,1 g 54 g
Sonnenblumenkerne dmBio 609 27 g 12 g 49 g
Sonnenblumenkerne K-Bio 626 26 g 5,3 g 54 g
Sonnenblumenkerne BioBio 599 27 g 7,4 g 49,4 g
Sonnenblumenkerne K-Classic 643 24 g 5,8 g 57 g
Sonnenblumenkerne REWE Bio 643 23,8 g 5,8 g 56,5 g
Sonnenblumenkerne geschält Coop 615 26 g 9 g 52 g
Sonnenblumenkerne geschält real Quality 614 21 g 8,8 g 55 g
Sonnenblumenkerne geschält Hofgut 643 24 g 5,8 g 57 g
Sunflower seeds Publix 600 20 g 20 g 50 g
Super 6 seeds mix Yupik 533 20 g 26,7 g 43,3 g
Tournesol decortique bio alliance Bio 566 6,4 g 10,1 g 55,5 g
Zonnebloempitten Albert Heijn 589 28 g 7,5 g 49 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

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