Słonecznik łuskany
Emballeret produkt Nødder og frø Spar
Słonecznik łuskany indeholder 618 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (616 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 618 kcal | |
| Fedt i alt L | 52 g | 67 % |
| Mættet fedt L | 5,1 g | 25 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 8,5 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 78 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gunder medianen for nødder og frø (median 21,7 g)
- Kostfibre8,5 gover medianen for nødder og frø (median 7,4 g)
- Sukkerarter2,2 gunder medianen for nødder og frø (median 2,6 g)
- Mættet fedt5,1 gunder medianen for nødder og frø (median 5,7 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Spar
- Stregkode
- 5905617001356
- Kategori
- Afskallet solsikkefrø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Słonecznik łuskany. Produkt może zawierać orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu, mleko (łącznie z laktozą), soję i gluten pszenny
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pipes de carbassa crues Bonpreu | 618 | 30 g | 11 g | 49 g |
| Hántolt napraforgóbél Auchan | 619 | 17 g | 3,9 g | 56 g |
| Sonnenblumenkerne Lihn eine Marke der REFORM KONTOR | 617 | 26 g | 3,3 g | 54 g |
| Pipas Pipas Peladas Natural | 620 | 19,3 g | 6 g | 57,3 g |
| Sonnenblumenkerne geschält Coop | 615 | 26 g | 9 g | 52 g |
| Sonnenblumenkerne geschält real Quality | 614 | 21 g | 8,8 g | 55 g |
| Pipas de girasol Auchan | 622 | 24 g | 20 g | 48 g |
| Semillas de Girasol sin cáscara crudas frumesa | 622 | 24 g | 20 g | 48 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5905617001356. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.