Graine de tournesol
Emballeret produkt Nødder og frø Delhaize
Graine de tournesol indeholder 591 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (616 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 591 kcal | |
| Fedt i alt L | 47 g | 60 % |
| Mættet fedt L | 5,4 g | 27 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,4 g | 3 % |
| Kostfibre L | 5,9 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 29 g | 58 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein29 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21,7 g)
- Kostfibre5,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,4 g)
- Sukkerarter2,8 gover medianen for nødder og frø (median 2,6 g)
- Fedt47 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 52 g)
- Mættet fedt5,4 gunder medianen for nødder og frø (median 5,7 g)
- Natrium4 mgunder medianen for nødder og frø (median 5,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Delhaize
- Stregkode
- 5400113681823
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Afskallet solsikkefrø
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
graines de tournesol pelées
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sonneblumenkerne EDEKA Bio | 593 | 22,5 g | 12,3 g | 49 g |
| Graines de tournesol décortiquées bio Greenweez | 593 | 22,5 g | 12,3 g | 49 g |
| Zonnebloempitten Albert Heijn | 589 | 28 g | 7,5 g | 49 g |
| Sonnenblumenkerne Alesto | 594 | 22,5 g | 12,3 g | 49 g |
| Solroskärnor Risenta | 594 | 23 g | 4,3 g | 47 g |
| Graines de tournesol decortiquées bio Instants Nature | 598 | 21,3 g | 3,3 g | 52,1 g |
| Graines bio tournesol décortiquées Ethiquable | 598 | 21 g | 3,3 g | 52 g |
| Solroskärnor Amazing | 584 | 21 g | 11,4 g | 52 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400113681823. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.