| Okse, runde, øverste runde bøf, udbenet, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, alle kvaliteter, kogt, grillet Cooked |
167 |
30 g |
0 g |
4,3 g |
| Okse, runde, øverste runde bøf, udbenet, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, alle kvaliteter, rå Raw |
124 |
23,5 g |
0 g |
3,3 g |
| Okse, runde, øverste runde bøf, udbenet, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, valg, kogt, grillet Cooked |
170 |
30,1 g |
0 g |
4,6 g |
| Okse, runde, øverste runde bøf, udbenet, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, valg, rå Raw |
127 |
23,5 g |
0 g |
3,7 g |
| Okse, runde, øverste runde bøf, udbenet, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, vælg, kogt, grillet Cooked |
162 |
29,7 g |
0 g |
3,9 g |
| Okse, runde, øverste runde bøf, udbenet, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, vælg, rå Raw |
120 |
23,5 g |
0 g |
2,9 g |
| Okse, runde, øverste runde bøf, udbenet, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, alle kvaliteter, kogt, grillet Cooked |
162 |
30,1 g |
0 g |
3,8 g |
| Okse, runde, øverste runde bøf, udbenet, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, alle kvaliteter, rå Raw |
121 |
23,6 g |
0 g |
2,9 g |
| Okse, runde, øverste runde bøf, udbenet, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, valg, kogt, grillet Cooked |
166 |
30,2 g |
0 g |
4,1 g |
| Okse, runde, øverste runde bøf, udbenet, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, valg, rå Raw |
124 |
23,6 g |
0 g |
3,3 g |
| Okse, runde, øverste runde bøf, udbenet, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, vælg, kogt, grillet Cooked |
158 |
29,8 g |
0 g |
3,4 g |
| Okse, runde, øverste runde bøf, udbenet, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, vælg, rå Raw |
116 |
23,6 g |
0 g |
2,5 g |
| Okse, runde, øverste runde bøf, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, alle kvaliteter, kogt, brilleret Cooked |
204 |
30,7 g |
0 g |
9 g |
| Okse, runde, top runde, bøf, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, alle kvaliteter, rå Raw |
166 |
22,1 g |
0 g |
7,9 g |
| Okse, runde, top runde, bøf, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked |
224 |
30,7 g |
0 g |
10,3 g |
| Okse, runde, top runde, bøf, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw |
168 |
21,9 g |
0 g |
8,2 g |
| Okse, runde, top runde, bøf, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, prime, kogt, brilleret Cooked |
225 |
31,3 g |
0 g |
10,1 g |
| Okse, runde, top runde, bøf, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, vælg, kogt, brilleret Cooked |
201 |
30,6 g |
0 g |
7,7 g |
| Okse, runde, top runde, bøf, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, vælg, rå Raw |
164 |
22,2 g |
0 g |
7,7 g |
| Okse, runde, top runde, bøf, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, alle kvaliteter, kogt, brilleret Cooked |
185 |
31,8 g |
0 g |
5,5 g |
| Okse, runde, top runde, bøf, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, alle kvaliteter, rå Raw |
135 |
22,9 g |
0 g |
4,1 g |
| Okse, runde, top runde, bøf, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked |
193 |
32 g |
0 g |
6,3 g |
| Okse, runde, top runde, bøf, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw |
140 |
22,7 g |
0 g |
4,8 g |
| Okse, runde, top runde, bøf, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, vælg, kogt, brilleret Cooked |
177 |
31,6 g |
0 g |
4,7 g |
| Okse, runde, top runde, bøf, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, vælg, rå Raw |
129 |
23,1 g |
0 g |
3,4 g |
| Okse, sandwichbøf |
326 |
18,3 g |
0 g |
27,6 g |
| Okse, sandwich-bøffer, flaget, hakkede, form og tyndt skåret, rå Raw |
309 |
16,5 g |
0 g |
27 g |
| Oksekød |
341 |
13,3 g |
3,4 g |
28,7 g |
| Oksekød pølse med ost |
341 |
13,6 g |
3,8 g |
28,5 g |
| Okse, skanke krydsninger, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, simlered Cooked |
201 |
33,7 g |
0 g |
6,4 g |
| Okse, skanke krydsninger, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw |
128 |
21,8 g |
0 g |
3,9 g |
| Okse, kort kam (NY stripsteak), rå Raw |
196 |
21,3 g |
0,22 g |
11,5 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, alle kvaliteter, kogt, brilleret Cooked |
276 |
24 g |
0 g |
19,3 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, USDA valg, kogt, brilleret Cooked |
283 |
23,6 g |
0 g |
20,2 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, USDA vælg, kogt, brilleret Cooked |
267 |
24,5 g |
0 g |
18 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, alle kvaliteter, kogt, grillet Cooked |
276 |
25,4 g |
0 g |
18,6 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, alle kvaliteter, rå Raw |
214 |
20,5 g |
0 g |
14,1 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, grillet Cooked |
284 |
24,9 g |
0 g |
19,8 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw |
218 |
20,4 g |
0 g |
14,6 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, vælg, kogt, grillet Cooked |
263 |
26,2 g |
0 g |
16,8 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, vælg, rå Raw |
208 |
20,7 g |
0 g |
13,3 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, alle kvaliteter, kogt, brilleret Cooked |
212 |
26,1 g |
0 g |
11,2 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked |
224 |
25,5 g |
0 g |
12,8 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, vælg, kogt, brilleret Cooked |
194 |
26,9 g |
0 g |
8,8 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, alle kvaliteter, kogt, grillet Cooked |
213 |
28,2 g |
0 g |
10,3 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, alle kvaliteter, rå Raw |
155 |
22,3 g |
0 g |
6,6 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, grillet Cooked |
221 |
27,7 g |
0 g |
11,4 g |
| Okse, korte loin, patterhouse steak, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw |
161 |
22,1 g |
0 g |
7,4 g |