M&S FOOD nutrition facts
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|
| pineapple coconut & lime fruit lollies |
99 |
0,5 g |
18,6 g |
2,5 g |
| plant kitchen organic super firm tofu |
116 |
12,6 g |
1,2 g |
6,6 g |
| Plum & Hoisin Stir Fry Sauce |
139 |
1,5 g |
25,1 g |
3,3 g |
| Pork Sausage Roll |
348 |
14 g |
17,4 g |
24,5 g |
| Pork Strips |
115 |
23,1 g |
1 g |
1,8 g |
| Potato Croquettes |
207 |
3 g |
24,6 g |
10,2 g |
| Potato Rosti Cakes |
150 |
1,3 g |
16,5 g |
5,5 g |
| Praline Bar |
547 |
7,8 g |
46 g |
39 g |
| Prawn Layered Salad |
93 |
5 g |
9,9 g |
3,5 g |
| Prawn & Lemon Mayo |
259 |
8,6 g |
22,1 g |
14,4 g |
| Pretzel Formand, Caramel, Sea Salt & Almond Milk Chocolate |
534 |
6,9 g |
56,2 g |
30,7 g |
| Pretzel Party |
497 |
6,4 g |
65,7 g |
22,8 g |
| Pretzel Thins Honey, Mustard & Onion |
444 |
0 g |
86 g |
2,8 g |
| Pumpkin & Sunflower Medley |
611 |
24,5 g |
16 g |
48,8 g |
| Pure Honey |
327 |
0,05 g |
81,5 g |
0,2 g |
| Pure Honey |
328 |
0,1 g |
81,5 g |
0,2 g |
| Purple Flesh Sweet Potatoes |
98 |
1,2 g |
21,3 g |
0,3 g |
| Raspberry Royale Dessert |
142 |
1,5 g |
21,2 g |
5,5 g |
| Red Lentils |
116 |
7,6 g |
17,5 g |
0,4 g |
| Reduced Fat Creamy Houmous |
240 |
6,9 g |
11,2 g |
17,9 g |
| Reduced Fat Ready Salted Crisps |
477 |
5,9 g |
62,9 g |
21,3 g |
| Rich Balsamic Dressing |
349 |
0,9 g |
21,1 g |
28,8 g |
| Roasted & Salted Pistachios |
594 |
23,8 g |
11,3 g |
48,2 g |
| Romesco Chicken |
115 |
8,8 g |
7,3 g |
5,1 g |
| Rosemary Hasselback Potatoes |
101 |
1,8 g |
15,1 g |
3,1 g |
| Salmon Fillets with lemon an black pepper butter |
301 |
17,2 g |
0,3 g |
25,5 g |
| Salted Caramel Rice Cakes |
474 |
6,9 g |
66,8 g |
19,6 g |
| Scottish Red Cherries |
48 |
0,9 g |
11,5 g |
0,1 g |
| Scottish smoked salmon 2 parcels |
196 |
16,5 g |
2,4 g |
13,5 g |
| Semi skimmed milk |
50 |
3,6 g |
4,8 g |
1,8 g |
| Semi skimmed milk |
50 |
3,6 g |
4,8 g |
1,8 g |
| Sesame Bagels |
276 |
11,1 g |
50 g |
3,2 g |
| Skinless Scottish Salmon Fillets (Caledonian Gold) |
229 |
21,5 g |
0,1 g |
15,9 g |
| Slower Reared Higher Welfare Oakham Gold Chicken |
138 |
23 g |
0,1 g |
5 g |
| Spicy Tomato & Lentil Souper Soup |
54 |
2,9 g |
5,7 g |
1,5 g |
| Spinach and Ricotta Cannelloni |
120 |
4,5 g |
10,8 g |
6,3 g |
| Spring Onions |
28 |
2 g |
3 g |
0,5 g |
| Steak Pie |
269 |
12,5 g |
17,3 g |
16,4 g |
| Stir Fry Spiced Coconut Laksa Broth |
46 |
1,7 g |
3,5 g |
2,7 g |
| Stir Fry Sweet Soy, Ginger & Garlic |
79 |
1,3 g |
16,5 g |
0,6 g |
| Sundried Tomato Paste |
492 |
3 g |
14,9 g |
45,9 g |
| Sunflower and Spelt Toasting Loaf |
263 |
8,5 g |
42,6 g |
5,9 g |
| Sushi Rice |
350 |
7,4 g |
78 g |
0,6 g |
| Sweet Chilli Sauce |
77 |
0,8 g |
17,5 g |
0,2 g |
| Sweetcorn |
77 |
2,7 g |
11 g |
1,8 g |
| Sweet Duo Mangetout |
38 |
3,6 g |
4,1 g |
0,2 g |
| Sweet Potato Fries |
163 |
1,2 g |
23,1 g |
6,4 g |
| Swiss Style Muesli |
367 |
10,7 g |
66,2 g |
5,1 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.