Combien de calories contient Roasted Potatoes ?

Une portion apporte 76 kcal. La recette donne 6 portions (1/4 cup chacune).

Combien de protéines contient Roasted Potatoes ?

2 g de protéines par portion, avec 16 g de glucides et 1 g de lipides.

De quoi ai-je besoin pour préparer Roasted Potatoes ?

9 ingrédients : 3 cups potatoes, chopped into 1-inch cubes, 1/2 cup onion, chopped into 1-inch cubes, 1/2 cup green pepper, chopped into 1-inch cubes, 1 teaspoon garlic, finely chopped, 1 teaspoon vegetable oil et 1/4 teaspoon salt ….

Roasted Potatoes

Name: Roasted Potatoes
Yield: 6 servings
Ingredients: 3 cups potatoes, chopped into 1-inch cubes; 1/2 cup onion, chopped into 1-inch cubes; 1/2 cup green pepper, chopped into 1-inch cubes; 1 teaspoon garlic, finely chopped; 1 teaspoon vegetable oil; 1/4 teaspoon salt; 1/4 teaspoon pepper; 1 tablespoon parsley, finely chopped (optional); 1/2 teaspoon paprika (optional)

Cette recette est en anglais. Les valeurs nutritionnelles et les questions sont traduites.

Everyone loves these roasted potatoes, and they are easy to make.

76kcal par portion

2 gprotéines

16 gglucides

1 glipides

6portions (1/4 cup)

Ingrédients

3 cups potatoes, chopped into 1-inch cubes valeurs nutritionnelles
1/2 cup onion, chopped into 1-inch cubes valeurs nutritionnelles
1/2 cup green pepper, chopped into 1-inch cubes valeurs nutritionnelles
1 teaspoon garlic, finely chopped valeurs nutritionnelles
1 teaspoon vegetable oil valeurs nutritionnelles
1/4 teaspoon salt valeurs nutritionnelles
1/4 teaspoon pepper valeurs nutritionnelles
1 tablespoon parsley, finely chopped (optional) valeurs nutritionnelles
1/2 teaspoon paprika (optional) valeurs nutritionnelles

Les liens « valeurs nutritionnelles » mènent à l'aliment générique le plus proche sur FoodFactly, pour 100 g.

Valeurs nutritionnelles par portion

Nutriment	Par portion	% DV
Calories	76 kcal
Lipides totaux	1 g	1 %
Acides gras saturés	0 g	0 %
Cholestérol	0 mg	0 %
Sodium	102 mg	4 %
Glucides totaux	16 g	6 %
Fibres alimentaires	2 g	7 %
Sucres totaux	1 g
Sucres ajoutés	0 g	0 %
Protéines	2 g	4 %
Vitamine D	0 µg	0 %
Calcium	16 mg	1 %
Fer	1 mg	6 %
Potassium	368 mg	8 %

Analyse nutritionnelle par portion publiée par l'USDA avec la recette. % VQ : pourcentage de la valeur quotidienne de la FDA pour les adultes.

Préparation

In a medium-sized bowl, mix potatoes, onions, green peppers, and garlic.
Add vegetable oil, salt, and pepper to bowl. If using parsley and paprika, add that too. Mix well.
Cover bowl and refrigerate for 15 minutes.
Preheat oven to 350 °F.
Spread potato mixture evenly on a cookie sheet. Bake for about 35 minutes. Serve hot.

Remarques

Learn more about: Potatoes Onions Bell Peppers Garlic Herbs

Source

A Harvest of Recipes with USDA Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations

Publiée sur USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/roasted-potatoes, fermé par l'USDA en janvier 2026 ; copie archivée). Une œuvre du gouvernement fédéral des États-Unis, dans le domaine public.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical.