Combien de calories contient Argentinian Chimichurri Sauce ?

Une portion apporte 88 kcal. La recette donne 12 portions (3 Tablespoons (40g) chacune).

Combien de protéines contient Argentinian Chimichurri Sauce ?

0 g de protéines par portion, avec 1 g de glucides et 9 g de lipides.

De quoi ai-je besoin pour préparer Argentinian Chimichurri Sauce ?

11 ingrédients : 1 cup flat-leaf parsley, lightly packed and chopped without the stalks, 4 garlic cloves, minced, 1/8 teaspoon salt, 1/4 teaspoon peppercorn, freshly ground, 1/2 teaspoon chili pepper flakes et 1 tablespoon dried oregano ….

Argentinian Chimichurri Sauce

Name: Argentinian Chimichurri Sauce
Yield: 12 servings
Ingredients: 1 cup flat-leaf parsley, lightly packed and chopped without the stalks; 4 garlic cloves, minced; 1/8 teaspoon salt; 1/4 teaspoon peppercorn, freshly ground; 1/2 teaspoon chili pepper flakes; 1 tablespoon dried oregano; 2 tablespoons green onion, minced; 1/2 cup olive oil; 3/4 cup vinegar; 3 tablespoons fresh lemon juice; 1/4 cup water

Cette recette est en anglais. Les valeurs nutritionnelles et les questions sont traduites.

Add some South American flair to your meal with this flavorful sauce, which can be used on meat, fish, or vegetables as a marinade or poured over your finish.

88kcal par portion

0 gprotéines

1 gglucides

9 glipides

12portions (3 Tablespoons (40g))

Ingrédients

1 cup flat-leaf parsley, lightly packed and chopped without the stalks
4 garlic cloves, minced valeurs nutritionnelles
1/8 teaspoon salt valeurs nutritionnelles
1/4 teaspoon peppercorn, freshly ground
1/2 teaspoon chili pepper flakes
1 tablespoon dried oregano valeurs nutritionnelles
2 tablespoons green onion, minced valeurs nutritionnelles
1/2 cup olive oil valeurs nutritionnelles
3/4 cup vinegar valeurs nutritionnelles
3 tablespoons fresh lemon juice valeurs nutritionnelles
1/4 cup water

Les liens « valeurs nutritionnelles » mènent à l'aliment générique le plus proche sur FoodFactly, pour 100 g.

Valeurs nutritionnelles par portion

Nutriment	Par portion	% DV
Calories	88 kcal
Lipides totaux	9 g	12 %
Acides gras saturés	1 g	5 %
Cholestérol	0 mg	0 %
Sodium	30 mg	1 %
Glucides totaux	1 g	0,4 %
Fibres alimentaires	0 g	0 %
Sucres totaux	0 g
Sucres ajoutés	0 g	0 %
Protéines	0 g	0 %
Vitamine D	0 µg	0 %
Calcium	15 mg	1 %
Fer	1 mg	6 %
Potassium	55 mg	1 %

Analyse nutritionnelle par portion publiée par l'USDA avec la recette. % VQ : pourcentage de la valeur quotidienne de la FDA pour les adultes.

Préparation

Wash hands with soap and water.
Place all the ingredients in a blender or food processor and pulse until well chopped, but not pureed.
Spoon the sauce over grilled meats, poultry, seafood, or vegetables. This sauce can also be used as a marinade.

Remarques

Learn more about: Garlic Onions Lemons Herbs

Source

Delicious Heart-Healthy Latino Recipes/ Platillos Latinos Sabrosos y Saludables US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

Publiée sur USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/argentinian-chimichurri-sauce, fermé par l'USDA en janvier 2026 ; copie archivée). Une œuvre du gouvernement fédéral des États-Unis, dans le domaine public.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical.