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Wild Smoked Mackerel

Produit emballé Autres aliments Wild Planet

Wild Smoked Mackerel contient 187 kcal pour 100 g. Serving, 1 can drained, 75 g (75 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 38 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Wild Smoked Mackerel de Wild Planet, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
187kcal pour 100 g
29,3 gprotéines
0 gglucides
8 glipides
140kcal dans serving, 1 can drained, 75 g (75 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 187 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 47 mg 16 %
Sodium L 560 mg 24 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 29,3 g 59 %
Vitamine D L 3 µg15 %
Calcium L 27 mg2 %
Fer L 1,9 mg11 %
Potassium L 187 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 62 %Lipides: 38 %187kcal / 100 g
  • Protéines 62 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D15 %Fer11 %Potassium4 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines29,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium560 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 187 kcal187 kcal
Protéines 29,3 g29,3 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 8 g8 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 46,7 mg560 mg

Détails du produit

Marque
Wild Planet
Code-barres
0829696002705
Portion indiquée
1 can drained (75 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Buffalo cauliflower Marks 187 2,2 g 18,7 g 11 g
Flan Leclerc 187 3,5 g 27 g 7,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2652544. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0829696002705. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "WILD SMOKED MACKEREL". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wild Smoked Mackerel ?

100 g de Wild Smoked Mackerel apportent 187 kcal. Serving, 1 can drained, 75 g (75 g) : environ 140 kcal.

Wild Smoked Mackerel est-il riche en protéines ?

Wild Smoked Mackerel contient 29,3 g de protéines pour 100 g (59 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22 g dans serving, 1 can drained, 75 g (75 g). Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Wild Smoked Mackerel ?

Wild Smoked Mackerel contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Wild Smoked Mackerel ?

Wild Smoked Mackerel contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Wild Smoked Mackerel ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (15 % DV) et fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Wild Smoked Mackerel ?

100 g contiennent 560 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 11 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.