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Wild Mushroom Quesadilla

Produit emballé Légumes The Quesadilla Store

Wild Mushroom Quesadilla contient 169 kcal pour 100 g. Serving, 142 g, 1 piece (142 g) apporte environ 240 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

169kcal pour 100 g
9,2 gprotéines
12,7 gglucides
9,9 glipides
240kcal dans serving, 142 g, 1 piece (142 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 169 kcal
Lipides totaux L 9,9 g 13 %
Acides gras saturés L 5,6 g 28 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 25 mg 8 %
Sodium L 172 mg 7 %
Glucides totaux L 12,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 8 %
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 9,2 g 18 %
Vitamine A L 84,6 µg9 %
Vitamine C L 2,5 mg3 %
Calcium L 211 mg16 %
Fer L 1 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 29 %Lipides: 50 %169kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium16 %Vitamine A9 %Fer6 %Vitamine C3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides9,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés5,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium172 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
The Quesadilla Store
Code-barres
0722976013043
Portion indiquée
142 g (1 PIECE)
Catégorie
Légumes
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Flour tortilla (unbleached, unbromated wheat flour, malted barley, niacin, reduced iron, riboflavin, folic acid, water, palm oil, soy oil, contains less than 2% of the following: cultured wheat, sea salt, sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, sug

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de palmeSel

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Bio Olives Vertes Delhaize 169 1,2 g 4,6 g 17 g
Salade fromage de chèvre Chef sélect 169 4,9 g 11,5 g 11,1 g
Potato Tots McKinlay’s 169 2,9 g 24,2 g 6,5 g
Mushroom Shred-It Shroomeats 169 15,4 g 10,8 g 7,7 g
Mozzarella And Pesto Orzo Salad Tesco 169 6,7 g 14,5 g 9,2 g
Planirano meso pilećeg filea u cornflakes panadi Lidl (Croatia) 169 15,6 g 13 g 6,1 g
Salada de Frango Continente 169 7 g 17,7 g 7,5 g
Oliven Grün, Ohne Stein Ybarra 169 1 g 0 g 18 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0722976013043. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wild Mushroom Quesadilla ?

100 g de Wild Mushroom Quesadilla apportent 169 kcal. Serving, 142 g, 1 piece (142 g) : environ 240 kcal.

Combien de protéines contient Wild Mushroom Quesadilla ?

Wild Mushroom Quesadilla contient 9,2 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 142 g, 1 piece (142 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Wild Mushroom Quesadilla ?

Wild Mushroom Quesadilla contient 12,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wild Mushroom Quesadilla ?

Wild Mushroom Quesadilla contient 9,9 g de lipides pour 100 g, dont 5,6 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Wild Mushroom Quesadilla ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Wild Mushroom Quesadilla ?

100 g contiennent 172 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.