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Wild Caught Mahi Mahi Fillets

Produit emballé Poissons et fruits de mer WEIS

Wild Caught Mahi Mahi Fillets contient 89 kcal pour 100 g. Une portion type de 4 ONZ (112 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines, avec 10 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (91 kcal pour 100 g).

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

89kcal pour 100 g
18,8 gprotéines
0 gglucides
0,89 glipides
100kcal dans 4 ONZ (112 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 89 kcal
Lipides totaux L 0,89 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 71 mg 24 %
Sodium L 89 mg 4 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 18,8 g 38 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 5,4 mg30 %
Potassium L 42 mg0,9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 90 %Lipides: 10 %89kcal / 100 g
  • Protéines 90 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer30 %Potassium0,9 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15,9 g)
  • Lipides0,89 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal21,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
WEIS
Code-barres
0041497046829
Portion indiquée
4 ONZ
Catégorie
Poissons et fruits de mer congelés

Ingrédients

MAHI MAHI.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Headless Shell-On Shrimp WILD CAUGHT 89 20,5 g 0 g 0,45 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2383818. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mars 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "WILD CAUGHT MAHI MAHI FILLETS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wild Caught Mahi Mahi Fillets ?

100 g de Wild Caught Mahi Mahi Fillets apportent 89 kcal. 4 ONZ (112 g) : environ 100 kcal.

Wild Caught Mahi Mahi Fillets est-il riche en protéines ?

Wild Caught Mahi Mahi Fillets contient 18,8 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,1 g dans 4 ONZ (112 g). Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 15,9 g).

Combien de glucides contient Wild Caught Mahi Mahi Fillets ?

Wild Caught Mahi Mahi Fillets contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Wild Caught Mahi Mahi Fillets ?

Wild Caught Mahi Mahi Fillets contient 0,89 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Wild Caught Mahi Mahi Fillets ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (30 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Wild Caught Mahi Mahi Fillets ?

100 g contiennent 89 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 mars 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.