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Wild caught mahi mahi fillets

Produit emballé Poissons et fruits de mer Open Nature

Wild caught mahi mahi fillets contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) apporte environ 139 kcal.

Environ 93 % de ses calories proviennent des protéines, avec 7 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 94 kcal pour 100 g sur 1 322 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

82kcal pour 100 g
18,8 gprotéines
0 gglucides
0,59 glipides
139kcal dans serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 82 kcal
Lipides totaux L 0,59 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 71 mg 24 %
Sodium L 88 mg 4 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 18,8 g 38 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Fer L 1,2 mg7 %
Potassium L 412 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 93 %Lipides: 7 %82kcal / 100 g
  • Protéines 93 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium9 %Fer7 %Calcium0,9 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15,2 g)
  • Lipides0,59 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
  • Sodium88 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 296 mg)
  • Protéines pour 100 kcal22,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 82,4 kcal82 kcal
Protéines 18,8 g18,8 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 0,59 g0,59 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 88,2 mg88 mg

Détails du produit

Marque
Open Nature
Code-barres
0079893127033
Portion indiquée
1 portion (170 g)
Catégorie
Produits de la mer congelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Mahi mahi (coryphaena hippurus)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2678008. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 janvier 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0079893127033. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 juillet 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wild caught mahi mahi fillets ?

100 g de Wild caught mahi mahi fillets apportent 82 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) : environ 139 kcal.

Wild caught mahi mahi fillets est-il riche en protéines ?

Wild caught mahi mahi fillets contient 18,8 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 32 g dans serving, 1 portion, 170 g (170 g). Environ 93 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 15,2 g).

Combien de glucides contient Wild caught mahi mahi fillets ?

Wild caught mahi mahi fillets contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Wild caught mahi mahi fillets ?

Wild caught mahi mahi fillets contient 0,59 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Wild caught mahi mahi fillets ?

100 g contiennent 88 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 17 juillet 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.