Wild Caught Flounder
Produit emballé Poissons et fruits de mer Fremont
Wild Caught Flounder contient 71 kcal pour 100 g. Serving, 1 fillet, 113 g (113 g) apporte environ 80 kcal.
Environ 88 % de ses calories proviennent des protéines, avec 12 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 94 kcal pour 100 g sur 1 322 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 70,8 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,89 g | 1 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Cholestérol L | 44,2 mg | 15 % |
| Sodium L | 61,9 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine D L | 1,8 µg | 9 % |
| Calcium L | 12,4 mg | 1 % |
| Potassium L | 168 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 88 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15,2 g)
- Lipides0,89 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Sodium61,9 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal21,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Fremont
- Code-barres
- 4099100001297
- Quantité
- 16oz
- Portion indiquée
- 1 fillet (113 g)
- Catégorie
- Produits de la mer surgelés
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4099100001297. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 novembre 2024. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.