Wild Caught Flounder
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Fremont
Wild Caught Flounder indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 113 g (113 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 70,8 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,89 g | 1 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 44,2 mg | 15 % |
| Natrium L | 61,9 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin D L | 1,8 µg | 9 % |
| Calcium L | 12,4 mg | 1 % |
| Kalium L | 168 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 88 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
- Fedt0,89 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium61,9 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
- Protein pr. 100 kcal21,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Fremont
- Stregkode
- 4099100001297
- Mængde
- 16oz
- Portion på emballagen
- 1 fillet (113 g)
- Kategori
- Frosne fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wild caught premium flounder fillets Cape Covelle | 71 | 12,4 g | 0 g | 1,8 g |
| Red Shrimp XL Wild Caught | 71 | 16,8 g | 0 g | 0,44 g |
| Raw shrimp Master Catch | 71 | 13,3 g | 0,89 g | 0,89 g |
| Raw Shrimp, peeled, deveined, tail on WinCo FOODS | 71 | 15,9 g | 0 g | 0 g |
| Individually quick frozen shrimp Blue Sea | 71 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| Raw Easy Peel Shell-On Shrimp Sea Best | 71 | 14,1 g | 0 g | 1,2 g |
| Wild caught alaska cod fillets Open Nature | 71 | 18,8 g | 0 g | 0 g |
| Market pantry, salad-sized cooked shrimp Market Pantry | 71 | 15,3 g | 0 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4099100001297. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. november 2024. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.