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Whole Pinto Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses La Costeña

Whole Pinto Beans contient 64 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 125 ml (125 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 266 produits.

100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Whole Pinto Beans de La Costeña, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
14,4 gglucides
0 glipides
80kcal dans serving, 1 serving, 125 ml (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 64 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés non communiqué
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 408 mg 18 %
Glucides totaux L 14,4 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 7,2 g
Protéines L 2,4 g 5 %
Calcium L 32 mg2 %
Fer L 6,4 mg36 %
Potassium L 180 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 86 %64kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 86 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer36 %Potassium4 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,7 g)
  • Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,2 g)
  • Sucres7,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
  • Sodium408 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 96 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Costeña
Code-barres
0076397889191
Portion indiquée
1 serving (125 ml)
Catégorie
Graines de pinto
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pinto Beans Casa Cardenas 63 4,8 g 11,9 g 0 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0076397889191. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Pinto Beans ?

100 g de Whole Pinto Beans apportent 64 kcal. Serving, 1 serving, 125 ml (125 g) : environ 80 kcal.

Combien de protéines contient Whole Pinto Beans ?

Whole Pinto Beans contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 serving, 125 ml (125 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,7 g).

Combien de glucides contient Whole Pinto Beans ?

Whole Pinto Beans contient 14,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 7,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole Pinto Beans ?

Whole Pinto Beans contient 0 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Pinto Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (36 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Pinto Beans ?

100 g contiennent 408 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.