FR

Whole black beans

Produit emballé Haricots et légumineuses La Costena

Whole black beans contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) apporte environ 104 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 177 kcal pour 100 g sur 191 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Whole black beans de La Costena, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pour 100 g
1,8 gprotéines
18,1 gglucides
1 glipides
104kcal dans serving, 1 serving, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 79,8 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 329 mg 14 %
Glucides totaux L 18,1 g 7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 7,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,8 g 4 %
Calcium L 23,1 mg2 %
Fer L 0,92 mg5 %
Potassium L 208 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 82 %Lipides: 10 %80kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 82 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer5 %Potassium4 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 10,7 g)
  • Sucres7,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
  • Lipides1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,9 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
  • Sodium329 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Costena
Code-barres
7501017440030
Quantité
400 g
Portion indiquée
1 serving (130 g)
Catégorie
Haricots noirs
Emballage
Can
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, Black Bean (20%), onion, tomato paste, salt, jalapeno pepper, _soybean oil_ and garlic

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonTomatesSelAile

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Haricots noirs CEDAR 80 6,4 g 16 g 0,4 g
Black Beans Selection 80 6,4 g 16 g 0,4 g
Life smart black beans 540ml can Irresistibles 80 5,6 g 15,2 g 0,4 g
Black beans Aunt Penny's 79 5,6 g 14,3 g 0 g
Frijoles D'Amico 77 5,3 g 11 g 0,4 g
Black Beans Dakota's Pride 77 5,4 g 16,2 g 0,39 g
Golden Harvest Black Beans Golden Harvest 77 4,6 g 15,4 g 0 g
Harricots noirs bio Smaakt 83 5,6 g 13 g 0,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7501017440030. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole black beans ?

100 g de Whole black beans apportent 80 kcal. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) : environ 104 kcal.

Combien de protéines contient Whole black beans ?

Whole black beans contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,3 g dans serving, 1 serving, 130 g (130 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 10,7 g).

Combien de glucides contient Whole black beans ?

Whole black beans contient 18,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole black beans ?

Whole black beans contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Whole black beans ?

100 g contiennent 329 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.