Combien de calories contient White quinoa whole grain superfood ?

100 g de White quinoa whole grain superfood apportent 378 kcal.

White quinoa whole grain superfood est-il riche en protéines ?

White quinoa whole grain superfood contient 11,1 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient White quinoa whole grain superfood ?

White quinoa whole grain superfood contient 71,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de fibres et 2,2 g de sucres.

Combien de lipides contient White quinoa whole grain superfood ?

White quinoa whole grain superfood contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient White quinoa whole grain superfood ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (25 % DV) et potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient White quinoa whole grain superfood ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 21 janvier 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

White quinoa whole grain superfood

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires

White quinoa whole grain superfood contient 378 kcal pour 100 g.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pour 100 g

11,1 gprotéines

71,1 gglucides

5,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	378 kcal
Lipides totaux L	5,6 g	7 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	71,1 g	26 %
Fibres alimentaires L	4,4 g	16 %
Sucres totaux L	2,2 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	11,1 g	22 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	42 mg	3 %
Fer L	4,4 mg	25 %
Potassium L	531 mg	11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 12 %
Glucides 75 %
Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines11,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
Fibres4,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
Lipides5,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	378 kcal	378 kcal
Protéines	11,1 g	11,1 g
Glucides	71,1 g	71,1 g
Lipides	5,6 g	5,6 g
Fibres	4,4 g	4,4 g
Sucres	2,2 g	2,2 g
Sodium	0 mg	0 mg

Détails du produit

Code-barres: 0794711010921
Catégorie: Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Long Grain Rice Laila	378	6,7 g	85 g	1 g
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Ultra Fine Scottish Oats Bulk Powders	378	11 g	61 g	8,1 g
Tri-Color Quinoa HyVee	378	13,3 g	64,4 g	5,6 g
long grain brown rice Giant Eagle	378	6,7 g	75,6 g	3,3 g
Fruit and grain bars Sunbest	378	5,4 g	75,7 g	8,1 g
White Quinoa Nutrifam	378	15,6 g	68,9 g	4,4 g
Fruit & Grain Bars Apple Cinnamon Sunbest	378	2,7 g	73 g	8,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0794711010921. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 janvier 2023. Importée le 8 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2603765. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.