White quinoa whole grain superfood
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter
White quinoa whole grain superfood indeholder 378 kcal pr. 100 g.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).
100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 378 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,6 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 71,1 g | 26 % |
| Kostfibre L | 4,4 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 42 mg | 3 % |
| Jern L | 4,4 mg | 25 % |
| Kalium L | 531 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre4,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter2,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt5,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 378 kcal | 378 kcal |
| Protein | 11,1 g | 11,1 g |
| Kulhydrat | 71,1 g | 71,1 g |
| Fedt | 5,6 g | 5,6 g |
| Kostfibre | 4,4 g | 4,4 g |
| Sukkerarter | 2,2 g | 2,2 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0794711010921
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Long Grain Rice Laila | 378 | 6,7 g | 85 g | 1 g |
| Whole grain brown rice Harris teeter | 378 | 6,7 g | 75,6 g | 6,7 g |
| Ultra Fine Scottish Oats Bulk Powders | 378 | 11 g | 61 g | 8,1 g |
| Tri-Color Quinoa HyVee | 378 | 13,3 g | 64,4 g | 5,6 g |
| long grain brown rice Giant Eagle | 378 | 6,7 g | 75,6 g | 3,3 g |
| Fruit and grain bars Sunbest | 378 | 5,4 g | 75,7 g | 8,1 g |
| White Quinoa Nutrifam | 378 | 15,6 g | 68,9 g | 4,4 g |
| Fruit & Grain Bars Apple Cinnamon Sunbest | 378 | 2,7 g | 73 g | 8,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0794711010921. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. januar 2023. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2603765. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.