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Whey

Produit emballé Autres aliments Golden Era Nutrition

Whey contient 399 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 30.4 g (30,4 g) apporte environ 121 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des protéines, avec 13 % des glucides et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en calcium, 37 % de la valeur quotidienne en fer et 21 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

399kcal pour 100 g
77,3 gprotéines
13,2 gglucides
4,1 glipides
121kcal dans serving, 1 serving, 30.4 g (30,4 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 399 kcal
Lipides totaux L 4,1 g 5 %
Acides gras saturés L 3,3 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 132 mg 44 %
Sodium L 444 mg 19 %
Glucides totaux L 13,2 g 5 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 6,6 g
Protéines L 77,3 g 155 %
Calcium L 526 mg40 %
Fer L 6,6 mg37 %
Potassium L 987 mg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 78 %Glucides: 13 %Lipides: 9 %399kcal / 100 g
  • Protéines 78 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium40 %Fer37 %Potassium21 %

Repères nutritionnels

  • Protéines77,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres3,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres6,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides4,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium444 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal19,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Graisses polyinsaturées L0 g

Détails du produit

Marque
Golden Era Nutrition
Code-barres
0850003057033
Portion indiquée
1 serving (30.4 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0850003057033. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whey ?

100 g de Whey apportent 399 kcal. Serving, 1 serving, 30.4 g (30,4 g) : environ 121 kcal.

Whey est-il riche en protéines ?

Whey contient 77,3 g de protéines pour 100 g (155 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23,5 g dans serving, 1 serving, 30.4 g (30,4 g). Environ 78 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Whey ?

Whey contient 13,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 6,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whey ?

Whey contient 4,1 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whey ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (40 % DV), fer (37 % DV) et potassium (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whey ?

100 g contiennent 444 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.