Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack
Produit emballé Pain et produits cuits au four Bake Crafters
Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack contient 216 kcal pour 100 g. Une portion type de 2.6 oz, 74g, 2 waffles (74 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 450 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 216 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,8 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 7 mg | 2 % |
| Sodium L | 257 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 32,4 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 8,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,8 g | 14 % |
| Protéines L | 4,1 g | 8 % |
| Calcium L | 68 mg | 5 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Potassium L | 108 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 63 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
- Sucres8,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 5,9 g)
- Lipides6,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4,9 g)
- Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,86 g)
- Sodium257 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 386 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 16 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Bake Crafters
- Code-barres
- 0737410015910
- Portion indiquée
- 2.6 oz (74g), 2 waffles
- Catégorie
- Pain
Ingrédients
Water, Whole Wheat Flour, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Soybean Oil, Lecithin, Blueberry Bits (Sugar, Soybean Oil, Wheat Flour, Citric Acid, Cellulose Gum, Natural & Artificial Flavor, Red 40, Blue 1, Blue 2), Sugar, Milk Solids, Egg, Wheat Bran, Sodium Acid Pyrophosphate, Salt, Baking Soda, Mono Calcium Phosphate.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2521349. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 juin 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.