DA

Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack

Emballeret produkt Brød og bagværk Bake Crafters

Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack indeholder 216 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2.6 oz, 74g, 2 waffles (74 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 450 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

216kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
32,4 gkulhydrat
6,8 gfedt
160kcal i 2.6 oz, 74g, 2 waffles (74 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 257 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 32,4 g 12 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 8,1 g
Tilsat sukker L 6,8 g 14 %
Protein L 4,1 g 8 %
Calcium L 68 mg5 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 108 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 29 %216kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium5 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Sukkerarter8,1 gover medianen for brød og bagværk (median 5,9 g)
  • Fedt6,8 gover medianen for brød og bagværk (median 4,9 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for brød og bagværk (median 0,86 g)
  • Natrium257 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 386 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L16 IU

Produktdetaljer

Mærke
Bake Crafters
Stregkode
0737410015910
Portion på emballagen
2.6 oz (74g), 2 waffles
Kategori
Brød

Ingredienser

Water, Whole Wheat Flour, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Soybean Oil, Lecithin, Blueberry Bits (Sugar, Soybean Oil, Wheat Flour, Citric Acid, Cellulose Gum, Natural & Artificial Flavor, Red 40, Blue 1, Blue 2), Sugar, Milk Solids, Egg, Wheat Bran, Sodium Acid Pyrophosphate, Salt, Baking Soda, Mono Calcium Phosphate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hamburger Buns, Whole Grain, Low Sodium, Sliced, 3.75" Bake Crafters 216 7,8 g 41,2 g 2,9 g
Hot Dog Buns, Whole Grain, Low Sodium, Sliced, 6" Bake Crafters 216 7,8 g 41,2 g 2,9 g
CLOSEOUT Waffles, Whole Grain, Wholesome Ch, Gourmet, 100% Whole Wheat, Bulk, 4" Bake Crafters 216 5,4 g 32,4 g 8,1 g
CLOSEOUT Pancakes, Whole Grain, Wholesome Ch, Buttermilk, 100% Whole Wheat, Bulk, 3.75" Bake Crafters 216 5,4 g 40,5 g 4,1 g
Pancakes, Whole Grain, Strawberry, Bulk, 4" Bake Crafters 216 5,4 g 43,2 g 4,7 g
Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Sliced, Pull Apart, 4" each Bake Crafters 216 7,8 g 41,2 g 0,98 g
CLOSEOUT Texas Toast, White Whole Grain, Loaves (180 slices per case), 4" x 4" Bake Crafters 216 7,8 g 43,1 g 2 g
Texas Toast, Whole Grain, Loaves (190 slices per case) Bake Crafters 216 7,8 g 19,6 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2521349. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. juni 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack?

100 g Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack har 216 kcal. 2.6 oz, 74g, 2 waffles (74 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack?

Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 2.6 oz, 74g, 2 waffles (74 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack?

Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack har 32,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 8,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack?

Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack?

100 g indeholder 257 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 2. juni 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.