Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack
Producto envasado Pan y productos horneados Bake Crafters
Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack contiene 216 kcal por 100 g. Una ración típica de 2.6 oz, 74g, 2 waffles (74 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 450 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 216 kcal | |
| Grasas totales L | 6,8 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 7 mg | 2% |
| Sodio L | 257 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 32,4 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 8,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,8 g | 14% |
| Proteínas L | 4,1 g | 8% |
| Calcio L | 68 mg | 5% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Potasio L | 108 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Azúcares8,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 5,9 g)
- Grasas6,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4,9 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,86 g)
- Sodio257 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 386 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 16 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Bake Crafters
- Código de barras
- 0737410015910
- Ración de la etiqueta
- 2.6 oz (74g), 2 waffles
- Categoría
- Pan
Ingredientes
Water, Whole Wheat Flour, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Soybean Oil, Lecithin, Blueberry Bits (Sugar, Soybean Oil, Wheat Flour, Citric Acid, Cellulose Gum, Natural & Artificial Flavor, Red 40, Blue 1, Blue 2), Sugar, Milk Solids, Egg, Wheat Bran, Sodium Acid Pyrophosphate, Salt, Baking Soda, Mono Calcium Phosphate.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2521349. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de junio de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.