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Waffles, Blueberry

Produit emballé Sucres et desserts LOWES FOODS

Waffles, Blueberry contient 243 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 WAFFLES (70 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 285 kcal pour 100 g sur 150 produits.

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en fer et 22 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

243kcal pour 100 g
4,3 gprotéines
34,3 gglucides
8,6 glipides
170kcal dans 2 WAFFLES (70 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 243 kcal
Lipides totaux L 8,6 g 11 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 7 mg 2 %
Sodium L 457 mg 20 %
Glucides totaux L 34,3 g 12 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 7,1 g
Protéines L 4,3 g 9 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 286 mg22 %
Fer L 5,1 mg29 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 59 %Lipides: 33 %243kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer29 %Calcium22 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,7 g)
  • Sucres7,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,6 g)
  • Lipides8,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés2,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,4 g)
  • Sodium457 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 486 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,4 g
Graisses polyinsaturées L4,3 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L1 430 IU

Détails du produit

Marque
LOWES FOODS
Code-barres
74164300704
Portion indiquée
2 WAFFLES
Catégorie
Crêpes, gaufres, toasts et crêpes surgelés

Ingrédients

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), NONFAT MILK, WATER, BLUEBERRY BITS (DEXTROSE, PARTIALLY HYDROGENATED PALM OIL, CORN FLOUR, ARTIFICIAL FLAVOR, BLUE 2 LAKE, RED 40 LAKE), SOYBEAN OIL, WHOLE EGGS, SUGAR, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SOY LECITHIN, SALT, CALCIUM PHOSPHATE, CALCIUM CARBONATE, VITAMIN A PALMITATE, NIACIN, REDUCED IRON, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, THIAMIN MONONITRATE, CYANOCOBALAMIN, NATURAL AND ARTIFICIAL BLUEBERRY FLAVOR.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2102576. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "WAFFLES, BLUEBERRY". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Waffles, Blueberry ?

100 g de Waffles, Blueberry apportent 243 kcal. 2 WAFFLES (70 g) : environ 170 kcal.

Combien de protéines contient Waffles, Blueberry ?

Waffles, Blueberry contient 4,3 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans 2 WAFFLES (70 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,7 g).

Combien de glucides contient Waffles, Blueberry ?

Waffles, Blueberry contient 34,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 7,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Waffles, Blueberry ?

Waffles, Blueberry contient 8,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Waffles, Blueberry ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (29 % DV) et calcium (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Waffles, Blueberry ?

100 g contiennent 457 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 6 mai 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.