DA

Waffles, Blueberry

Emballeret produkt Sweets og Desserter LOWES FOODS

Waffles, Blueberry indeholder 243 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 WAFFLES (70 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 285 kcal pr. 100 g på tværs af 150 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern og 22 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

243kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
34,3 gkulhydrat
8,6 gfedt
170kcal i 2 WAFFLES (70 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 243 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 457 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 34,3 g 12 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 4,3 g 9 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 286 mg22 %
Jern L 5,1 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 33 %243kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Calcium22 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
  • Sukkerarter7,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,6 g)
  • Fedt8,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 10 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Natrium457 mgunder medianen for sweets og desserter (median 486 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,4 g
Polyumættet fedt L4,3 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.430 IU

Produktdetaljer

Mærke
LOWES FOODS
Stregkode
74164300704
Portion på emballagen
2 WAFFLES
Kategori
Pandekager, vafler, toast og crepes, frosne

Ingredienser

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), NONFAT MILK, WATER, BLUEBERRY BITS (DEXTROSE, PARTIALLY HYDROGENATED PALM OIL, CORN FLOUR, ARTIFICIAL FLAVOR, BLUE 2 LAKE, RED 40 LAKE), SOYBEAN OIL, WHOLE EGGS, SUGAR, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SOY LECITHIN, SALT, CALCIUM PHOSPHATE, CALCIUM CARBONATE, VITAMIN A PALMITATE, NIACIN, REDUCED IRON, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, THIAMIN MONONITRATE, CYANOCOBALAMIN, NATURAL AND ARTIFICIAL BLUEBERRY FLAVOR.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Homestyle Waffles WEGMANS 243 8,6 g 42,9 g 3,6 g
Waffles, Buttermilk WEGMANS 243 8,6 g 42,9 g 3,6 g
Cinnamon French Toaster Sticks, Cinnamon EGGO 244 4,4 g 43,3 g 6,7 g
Buttermilk Pancakes, Buttermilk EGGO 241 5,2 g 38,8 g 7,8 g
Buttermilk Pancakes, Buttermilk AVENUE 239 6,8 g 40,2 g 5,1 g
Buttermilk Pancakes, Buttermilk WEGMANS 239 6,8 g 41 g 5,1 g
Pancakes, Blueberry TOPS 239 6 g 40,2 g 5,1 g
Winter Berry Pancakes, Winter Berry EGGO 238 4,8 g 38,1 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2102576. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WAFFLES, BLUEBERRY". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Waffles, Blueberry?

100 g Waffles, Blueberry har 243 kcal. 2 WAFFLES (70 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Waffles, Blueberry?

Waffles, Blueberry indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 2 WAFFLES (70 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Waffles, Blueberry?

Waffles, Blueberry har 34,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Waffles, Blueberry?

Waffles, Blueberry indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Waffles, Blueberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV) og calcium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Waffles, Blueberry?

100 g indeholder 457 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.