Vegetable Tagine
Produit emballé Légumes Tastefully Plated
Vegetable Tagine contient 92 kcal pour 100 g. Serving, 1 meal, 262 g (262 g) apporte environ 241 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 176 kcal pour 100 g sur 192 produits.
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 92 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,76 g | 4 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 145 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 16,8 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Protéines L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamine A L | 57,3 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 22,9 mg | 25 % |
| Calcium L | 23 mg | 2 % |
| Fer L | 0,69 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 64 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,2 g)
- Fibres1,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,4 g)
- Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
- Lipides2,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 8,2 g)
- Acides gras saturés0,76 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,9 g)
- Sodium145 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 364 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 191 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 92 kcal | 92 kcal |
| Protéines | 3,4 g | 3,4 g |
| Glucides | 16,8 g | 16,8 g |
| Lipides | 2,7 g | 2,7 g |
| Fibres | 1,9 g | 1,9 g |
| Sucres | 2,3 g | 2,3 g |
| Sodium | 145 mg | 145 mg |
Détails du produit
- Marque
- Tastefully Plated
- Code-barres
- 0857938005887
- Portion indiquée
- 1 MEAL (262 g)
- Catégorie
- Aliments congelés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mixed grilled vegetables (zucchini, eggplant, yellow peppers, red peppers), water, jade rice blend (bamboo rice [short grain white rice, bamboo extract], wheat berries, basmati rice, green lentils, split baby garbanzo beans, daikon radish seed), coconut milk (coconut milk, water),pineapple tidbits in juice (pineapple, pineapple juice), almonds, sweet potatoes, onion, raisins, spices, clover honey, cilantro, tomato paste, vegetable base (vegetables [onions, tomatoes, potatoes, carrots, celery], salt, yeast extract, corn starch, vegetable oil [corn, soy, canola], onion powder, sugar, natural flavoring), blend of canola and extra virgin olive oil, salt, garlic (garlic, water), lemon juice, lime juice, sugar, corn starch, turmeric.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AmandesOignonChérieTomatesHuile d'oliveSelAileSucreRiz
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1905892. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 février 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0857938005887. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.