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Vegetable Biryani

Produit emballé Légumes The Cumin Club

Vegetable Biryani contient 408 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 pack, 47.5 g (47,5 g) apporte environ 194 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en calcium, 14 % de la valeur quotidienne en potassium et 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

408kcal pour 100 g
12,6 gprotéines
56,8 gglucides
16,8 glipides
194kcal dans serving, 0.5 pack, 47.5 g (47,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 408 kcal
Lipides totaux L 16,8 g 22 %
Acides gras saturés L 16,8 g 84 %
Sodium L 1 126 mg 49 %
Glucides totaux L 56,8 g 21 %
Fibres alimentaires L 10,5 g 38 %
Sucres totaux L 6,3 g
Protéines L 12,6 g 25 %
Calcium L 181 mg14 %
Fer L 2,1 mg12 %
Potassium L 651 mg14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 53 %Lipides: 35 %408kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium14 %Potassium14 %Fer12 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres10,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres6,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides16,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés16,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium1 126 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
The Cumin Club
Code-barres
0860015208637
Portion indiquée
0.5 pack (47.5 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0860015208637. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Vegetable Biryani ?

100 g de Vegetable Biryani apportent 408 kcal. Serving, 0.5 pack, 47.5 g (47,5 g) : environ 194 kcal.

Vegetable Biryani est-il riche en protéines ?

Vegetable Biryani contient 12,6 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.5 pack, 47.5 g (47,5 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Vegetable Biryani ?

Vegetable Biryani contient 56,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,5 g de fibres et 6,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Vegetable Biryani ?

Vegetable Biryani contient 16,8 g de lipides pour 100 g, dont 16,8 g saturés (84 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Vegetable Biryani ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (14 % DV), potassium (14 % DV) et fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Vegetable Biryani ?

100 g contiennent 1 126 mg de sodium, soit 49 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.