Vanilla Protein Pancake & Waffle Mix
Produit emballé Sucres et desserts Flourish
Vanilla Protein Pancake & Waffle Mix contient 328 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 246 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en calcium et 33 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 328 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,66 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 74 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 52,5 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 11,5 g | 41 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 37,7 g | 75 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 746 mg | 57 % |
| Fer L | 5,9 mg | 33 % |
| Potassium L | 0 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 39 %
- Glucides 54 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines37,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres11,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides3,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés0,66 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium74 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Total des alcools sucrés L | 2 g |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 360 kcal | 328 kcal |
| Protéines | 30,7 g | 37,7 g |
| Glucides | 53,3 g | 52,5 g |
| Lipides | 4,7 g | 3,3 g |
| Fibres | 9,3 g | 11,5 g |
| Sucres | 0 g | 0 g |
| Sodium | 400 mg | 74 mg |
Détails du produit
- Marque
- Flourish
- Code-barres
- 0628250924015
- Quantité
- 16 oz
- Portion indiquée
- 75 g
- Catégorie
- Sucres et desserts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
whole wheat flour, whey protein concentrate, wheat protein isolate, milled flax seed, baking powder, natural vanilla flavor, salt, monk fruit concentrate
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2630240. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0628250924015. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.