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Twin Ham Sandwuiches

Produit emballé Repas et plats Kwik Trip

Twin Ham Sandwuiches contient 223 kcal pour 100 g. Serving, 2 sandwich, 179 g (179 g) apporte environ 400 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Twin Ham Sandwuiches de Kwik Trip, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pour 100 g
11,7 gprotéines
31,8 gglucides
6,1 glipides
400kcal dans serving, 2 sandwich, 179 g (179 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 223 kcal
Lipides totaux L 6,1 g 8 %
Acides gras saturés L 3,4 g 17 %
Cholestérol L 27,9 mg 9 %
Sodium L 866 mg 38 %
Glucides totaux L 31,8 g 12 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 2,8 g
Sucres ajoutés L 2,2 g 4 %
Protéines L 11,7 g 23 %
Calcium L 175 mg13 %
Fer L 1,7 mg9 %
Potassium L 315 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 55 %Lipides: 24 %223kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium13 %Fer9 %Potassium7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides6,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés3,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium866 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kwik Trip
Code-barres
0039779181887
Quantité
6.3 oz
Portion indiquée
2 sandwich (179 g)
Catégorie
Sandwich made with wholemeal loaf bread ham and cheese
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Hamburger Bun: Enriched Wheat Flour, Water, Yeast, Sugar, Soybean Oil, Dough Conditioner Blend, Defatted Soy Flour, Calcium Propionate, Monoglycerides, Monocalcium Phosphate, Ammonium Sulfate, Yeast, Enzymes, Calcium Peroxide, Ascorbic Acid, Calcium Stearoyl Lactylate, Salt, Wheat Starch. Ham: Water, Salt, Potassium Lactate, Modified Potato Starch, Dextrose, Sodium Phosphates, Sodium Diacetate, Sodium Erythorbate, Sodium Nitrite. Processed American Cheese: Cultured Milk, Skim Milk, Cream, Sodium Citrate, Salt, Annatto, Paprika, Sodium Phosphate, Enzymes, Sorbic Acid, Soy Lecithin.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LevureSucreSelLaitCrème

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Flautas de jamón curado y queso Aviserrano 341 17 g 28 g 18 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0039779181887. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Twin Ham Sandwuiches ?

100 g de Twin Ham Sandwuiches apportent 223 kcal. Serving, 2 sandwich, 179 g (179 g) : environ 400 kcal.

Twin Ham Sandwuiches est-il riche en protéines ?

Twin Ham Sandwuiches contient 11,7 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21 g dans serving, 2 sandwich, 179 g (179 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Twin Ham Sandwuiches ?

Twin Ham Sandwuiches contient 31,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Twin Ham Sandwuiches ?

Twin Ham Sandwuiches contient 6,1 g de lipides pour 100 g, dont 3,4 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Twin Ham Sandwuiches ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Twin Ham Sandwuiches ?

100 g contiennent 866 mg de sodium, soit 38 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.