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Turkey and Cheese Sub Sandwich

Produit emballé Repas et plats Fresh Take

Turkey and Cheese Sub Sandwich contient 197 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 198 g (198 g) apporte environ 390 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 26 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

197kcal pour 100 g
13,1 gprotéines
22,2 gglucides
6,6 glipides
390kcal dans serving, 1 serving, 198 g (198 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 197 kcal
Lipides totaux L 6,6 g 8 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 28 mg 9 %
Sodium L 641 mg 28 %
Glucides totaux L 22,2 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,5 g 5 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0,5 g 1 %
Protéines L 13,1 g 26 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 96 mg7 %
Fer L 1,6 mg9 %
Potassium L 45 mg1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 44 %Lipides: 30 %197kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer9 %Calcium7 %Potassium1 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides6,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés2,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium641 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L404 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 157 kcal197 kcal
Protéines 11,1 g13,1 g
Glucides 16,2 g22,2 g
Lipides 4,6 g6,6 g
Fibres 0,51 g1,5 g
Sucres 2 g2 g
Sodium 682 mg641 mg

Détails du produit

Marque
Fresh Take
Code-barres
0806795585681
Portion indiquée
1 serving (198 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2479998. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 août 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0806795585681. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Turkey and Cheese Sub Sandwich ?

100 g de Turkey and Cheese Sub Sandwich apportent 197 kcal. Serving, 1 serving, 198 g (198 g) : environ 390 kcal.

Turkey and Cheese Sub Sandwich est-il riche en protéines ?

Turkey and Cheese Sub Sandwich contient 13,1 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25,9 g dans serving, 1 serving, 198 g (198 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Turkey and Cheese Sub Sandwich ?

Turkey and Cheese Sub Sandwich contient 22,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 2 g de sucres.

Combien de lipides contient Turkey and Cheese Sub Sandwich ?

Turkey and Cheese Sub Sandwich contient 6,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Turkey and Cheese Sub Sandwich ?

100 g contiennent 641 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 18 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.