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Tuna In Water

Produit emballé Poissons et fruits de mer El Mexicano

Tuna In Water contient 71 kcal pour 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) apporte environ 40 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des protéines, avec 20 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

71kcal pour 100 g
14,3 gprotéines
3,6 gglucides
0 glipides
40kcal dans serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 71 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 27 mg 9 %
Sodium L 286 mg 12 %
Glucides totaux L 3,6 g 1 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 14,3 g 29 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 16,1 mg18 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,64 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 80 %Glucides: 20 %71kcal / 100 g
  • Protéines 80 %
  • Glucides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C18 %Fer4 %Vitamine A0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
  • Fibres1,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
  • Sodium286 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
  • Protéines pour 100 kcal20,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 71 kcal71 kcal
Protéines 14,3 g14,3 g
Glucides 3,6 g3,6 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 1,8 g1,8 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 286 mg286 mg

Détails du produit

Marque
El Mexicano
Code-barres
0081697003567
Portion indiquée
2 ONZ (56 g)
Catégorie
Thon en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tuna, water, red and green chili peppers, vinegar, sugar, salt, vegetable broth [pea and carrot extract], citric acid, yeast extract.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: VinaigreSucreSelLevure

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Canned Tuna Flakes In Brine Neptun 72 17 g 1 g 0 g
Thon à la catalane Saupiquet 72 7,4 g 4,7 g 2,6 g
Тунець у власному соку Eva 70 16 g 0 g 0,7 g
Atún al natural Cortizo 73 16,4 g 0,1 g 0,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1902808. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 août 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0081697003567. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna In Water ?

100 g de Tuna In Water apportent 71 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) : environ 40 kcal.

Tuna In Water est-il riche en protéines ?

Tuna In Water contient 14,3 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 2 onz, 56 g (56 g). Environ 80 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 23 g).

Combien de glucides contient Tuna In Water ?

Tuna In Water contient 3,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Tuna In Water ?

Tuna In Water contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tuna In Water ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tuna In Water ?

100 g contiennent 286 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.