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Tuna chunk light

Produit emballé Poissons et fruits de mer Marina Azul

Tuna chunk light contient 95 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 74 g (74 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des protéines, avec 13 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 60 811 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

95kcal pour 100 g
20,3 gprotéines
0 gglucides
1,4 glipides
70kcal dans serving, 1 pouch, 74 g (74 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 94,6 kcal
Lipides totaux L 1,4 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 40,5 mg 14 %
Sodium L 365 mg 16 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 6,8 g 24 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20,3 g 41 %
Vitamine D L 12 162 µg60 811 %
Calcium L 12,2 mg0,9 %
Fer L 0,68 mg4 %
Potassium L 257 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 87 %Lipides: 13 %95kcal / 100 g
  • Protéines 87 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D60 811 %Potassium5 %Fer4 %Calcium0,9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres6,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides1,4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium365 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal21,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marina Azul
Code-barres
7503040679104
Portion indiquée
1 pouch (74 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Light Tuna Meijer 95 20,3 g 2,7 g 0,68 g
Fareway Tuna Fareway 95 21,6 g 1,4 g 0 g
chunk light tuna Fareway 95 20,3 g 1,4 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7503040679104. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna chunk light ?

100 g de Tuna chunk light apportent 95 kcal. Serving, 1 pouch, 74 g (74 g) : environ 70 kcal.

Tuna chunk light est-il riche en protéines ?

Tuna chunk light contient 20,3 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 1 pouch, 74 g (74 g). Environ 87 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Tuna chunk light ?

Tuna chunk light contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,8 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna chunk light ?

Tuna chunk light contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tuna chunk light ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (60 811 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tuna chunk light ?

100 g contiennent 365 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.