DA

Tuna chunk light

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Marina Azul

Tuna chunk light indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 74 g (74 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 60.811 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

95kcal pr. 100 g
20,3 gprotein
0 gkulhydrat
1,4 gfedt
70kcal i serving, 1 pouch, 74 g (74 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94,6 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40,5 mg 14 %
Natrium L 365 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,3 g 41 %
Vitamin D L 12.162 µg60.811 %
Calcium L 12,2 mg0,9 %
Jern L 0,68 mg4 %
Kalium L 257 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 87 %Fedt: 13 %95kcal / 100 g
  • Protein 87 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D60.811 %Kalium5 %Jern4 %Calcium0,9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium365 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marina Azul
Stregkode
7503040679104
Portion på emballagen
1 pouch (74 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lemon Paper chuncklight tuna Clover Valley 95 21,6 g 1,4 g 0,68 g
Chunk Light Tuna Lil 95 23 g 1,4 g 0 g
Light Tuna Meijer 95 20,3 g 2,7 g 0,68 g
Light Tuna Meijer 95 23 g 0 g 0,68 g
Light Tuna Jalapeños Meijer 95 18,9 g 2,7 g 1,4 g
Light Tuna Meijer 95 20,3 g 2,7 g 0,68 g
Fareway Tuna Fareway 95 21,6 g 1,4 g 0 g
chunk light tuna Fareway 95 20,3 g 1,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7503040679104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna chunk light?

100 g Tuna chunk light har 95 kcal. Serving, 1 pouch, 74 g (74 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Tuna chunk light meget protein?

Tuna chunk light indeholder 20,3 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 pouch, 74 g (74 g). Ca. 87 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna chunk light?

Tuna chunk light har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna chunk light?

Tuna chunk light indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tuna chunk light?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (60.811 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tuna chunk light?

100 g indeholder 365 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.